Meu Emagrecimento

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sexta-feira, 31 de agosto de 2012

Chateada....

No início do ano, eu me empenhei. Consegui chegar ao aniversário do meu filho com 72,7kg (leia aqui)... um sonho! Que acabou rápido, pq não me cuidei...

Agora, entrei no desafio, tentando voltar a ter a mesma garra ou mais, pra emagrecer de vez...

Mas o fato é que eu tô desanimada. Não consigo fazer a dieta certinha, nem consegui postar o cardápio de quarta, pq foi vergonhoso... e continuou vergonhoso ontem e hj... como vou conseguir assim?!!

Eu não sei o que aconteceu... não sei se é pq tô envolvida com um monte de coisa ao mesmo tempo e não tô conseguindo me concentrar, não sei se é pq tá todo mundo bichado aqui em casa (pai e neném com crise alérgica e eu com uma gripe chata que não quer passar)... não sei... Só sei que tô chateada com isso.

Comecei a ler os posts do início do ano, pra ver se posso fazer mais alguma coisa pra melhorar... mas não tá fácil...

Entretanto, não pensem que desisti... Não. De jeito nenhum... só preciso de uma força, de um ânimo pra entrar na dieta com tudo e parar de jacar... hj postei essa tirinha no Face e tem tudo a ver com a minha situação, pois eu acabo fazendo o contrário e me arrependendo depois:


Enfim, eu precisava desabafar. Vamos ver se termino o dia melhor do que foi até agora e que amanhã seja um dia muito melhor que todos os outros...

Bjsss e até a próxima

quarta-feira, 29 de agosto de 2012

Começando a 2ª semana...

É... é triste, mas a realidade foi dura: jaquei feio! Sim, a TPM foi a grande vilã, mas a culpa é minha por não resistir...

Mas não vou deixar a peteca cair, certo?! Vamos caprichar essa semana, pra recuperar o tempo perdido.

Ainda não fiz o vídeo da primeira semana, mas hj ou amanhã, eu faço e coloco no ar. Qto à pesagem de ontem (terça), está aí:


Sim! Eliminei apenas 0,300g... mas pelo menos, eliminei, né?! Semana que vem vai ser melhor, muito melhor!!

Bjsss e até a próxima!

quinta-feira, 23 de agosto de 2012

Cardápio - Dia 2

Pois eh...

Acontece que eu tinha que escolher justo a semana de TPM pra começar a dieta...aff...

Mas o que vale é a intenção... o cardápio deu umas escorregadas ontem, mas hj eu vou me conter, vou sim!

Como combinado, lá vai:
CM: 1 ft de pão doce com manteiga +  1 xic. de café com pouco açúcar (infusão) = 8 pt
AL: 2 colh. de arroz + 1 bife + 1 concha pequena de feijão + 2 colh. de batata cozida com orégano + salada de alface + 1 copo de suco de melancia = 11 pt
LT: 1 tablete pequeno de Talento Intense + 8 morangos = 10 pt
LT2: 1 pão com requeijão + 1 xic. de café = 6 pt
JA: 1 concha média de caldo verde + 1 copo de guaraná + 2 colh. de canjicão = 7pt

Total: 42 pts (ui!)

Bom, vamos melhorar!
Bjsss

terça-feira, 21 de agosto de 2012

É hoje!!!

Bom, como eu disse, viajei para Rio Bonito e foi muito bom conhecer um lugar diferente e pessoas novas.
Entretanto, como toda viagem bagunça um pouco a vida da gente, eu acabei atrasando o início da minha dieta... afinal, comida de estrada não é light, né?! Enfim, mas hj é o dia!

Então, vamos às informações gerais:

Altura: 1.64m
Peso Inicial: 76,3kg
IMC Inicial: 28.3

Meta de Peso:  63kg

Data de Início: 21/08/2012
Data de Término: 21/11/2012

Pesagem de hoje:


Método: Reeducação Alimentar e Atividade Física Leve (na medida do possível)
Plano: Dieta dos Pontos (app Dieta e Saúde)
Cota Diária: 35 pontos

Cronograma de postagens:
Terças: Postar a pesagem da semana
Quintas: Postar o cardápio do dia anterior (quarta)
Sábados: Postar um vídeo contando como foi a semana

Bom, se alguém mais quiser participar, é só escrever nos comentários e seguir o cronograma de postagens.
Dessa vez, vamos chegar lá!!
Bjsss

quarta-feira, 15 de agosto de 2012

Começar de novo...

Ei, pessoal!! Olha uma foto que tirei nas férias:



De babar, né?! Pois eh... as férias acabaram (depois vou postar mais fotos) e eu tenho uma RA pra fazer. Ontem eu recomecei a contar calorias... mas minha amiga Camila Regina, me convidou pra um desafio de 4 meses na dieta dos pontos... Então, a partir de segunda posto como vai funcionar esse desafio..rs.

Alguém aí é de Rio Bonito/RJ?? Vou passar o sábado e o domingo conhecendo essa cidade, então, se alguma das minhas amigas for daí, poderíamos nos conhecer, que tal?! Não estamos indo à passeio... meu esposo está recebendo uma proposta de trabalho, mas com certeza vai ser muito gostoso conhecer um lugar diferente (eu não conheço nada do estado do RJ). Enfim, uma saída sempre faz bem, né?!

Depois, na segunda, volto com força total! Bom, pra quem tá sentindo minha falta por aqui, peço desculpas. Como tô fazendo uns trabalhinhos, tô mais ligada no Face do que em qualquer outra coisa... então, se quiserem me add, lá sou Pris Scheidegger Soares. Não tem erro!

Tb tem minha fanpage: http://www.facebook.com/fotografadebebes

Fiz meu primeiro ensaio newborn e essas são algumas fotos... que acham?




Pois eh... amanhã, vou fotografar mais uma newborn... não vejo a hora..rsrs. Fico super ansiosa, pq com bebês, ainda mais recém-nascidos nunca se sabe o que esperar..rsrs. Mas eu fico xonadinha por elas!!

Meu Noah continua lindoooo! É muito esperto e me deixa babando... o pai tb tá cada vez mais babão, mais coruja pelo filho inteligente e sapeca que tem. Logo, venho contar as últimas do meu campeão!!

Por hj, é só. Mas não vou demorar a voltar, dessa vez, falo sério. Até porque quero muito e preciso voltar com tudo, pq o melhor jeito da minha RA voltar é anotar tudo... e esse é meu diário, né?!
Então, bjsss e até a próxima.

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