Pois eh,
Eu na correria com o aniversário e amanhã tem o casamento de um primo do meu esposo... É claro que vamos cantar, eu e meu esposo e por isso, tenho que estar à altura, né?!
Então, hj resolvi dar um tempo e cuidar de mim. Fiz as unhas (não ficou lá grande coisa, mas dá pra quebrar um galho - usei o Militar, da Colorama) e já escolhi o penteado e a make pra amanhã. Vou usar um vestido vinho que já usei em outros casamentos por aqui e na minha formatura (mas como o casamento do primo é em outra cidade, ninguém viu, né?!). Enfim, tá tudo arrumado e preparado pra amanhã.
Olha o penteado que escolhi:
Vai ficar um pouco diferente, pq não tenho esse franjão... mas vou me basear nele, pois achei simples e bonito. Que tal???
Bem, no sábado eu volto pra contar sobre o aniversário e minha dieta, ok?!
Bjssss
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quinta-feira, 15 de março de 2012
terça-feira, 7 de fevereiro de 2012
Pesagem + Medidas + Primeiro dia de musculação + Dicas
É isso ai! Manter a calma e seguir em frente!!
Vamos colocar a pesagem de hj e as medidas e ver o que vai dar:
6ª Pesagem (06/02/2012) - 74,6kg
Medidas:
Busto - 98cm
Braço - 29cm
Cintura - 79cm
Quadril - 103cm
Coxa - 67cm
Porcentagem de gordura - 30%
Ontem foi meu primeiro dia de musculação e o professor pegou leve, graças a Deus... afinal, são 4 anos sem pegar peso, né?! Mas posso dizer que fiquei muito bem!! Me senti ótima depois dos exercícios, mesmo com dores nos músculos trabalhados...
Qto à dieta, bom, ontem e hj foi tranquila tb... caprichei e vou continuar assim.
Um novo aliado é o Neston, dica da amiga Erica, do blog De tudo um pouco. Ela indicou o Neston 3 cereais, mas eu comprei o Neston Vitamina Instantânea no sabor Frutas Vermelhas e Cereais. O que Neston faz por vc?? Dá uma mega saciedade!! Tô usando à noite, pra não comer o que não devo... e tá dando certo!!
Bom, é só isso hj.
Bjsss
quinta-feira, 19 de janeiro de 2012
Preparativos da festa - reeditado
Gente!! Tô a mil...
Falta menos de 3 meses pro niver do Noah e até semana passada eu ainda não tinha um tema. É que eu queria fugir do convencional... queria uma coisa clean, mais a cara da gente, mas apesar de rodado milhares de blogs, não tinha achado o que estava procurando...
Até que, na sexta, passeando pelo E-family, achei o endereço de um site que me fez a mãe mais feliz do mundo!! Foi uma frase e uma foto que fez a diferença. O tema??? Vcs vão amar, pois tem td a ver comigo: "1 ano em um flash!" Esse é o tema... na verdade, o original é americano: "One year old in a flash", mas é perfeito, né?!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
P.S: Eu havia perdido o endereço do site onde havia visto essa idéia genial... mas como as coisas sempre caminham maravilhosamente bem, a Anine, dona do site onde vi a idéia, é uma das minhas amigas, esteve aqui e deixou o seu link. "Desculpe, Anine. Eu realmente havia perdido o endereço do site e nem havia reparado que era o seu. Obrigado pela dica!!" Então, galera, tá aqui o endereço do site maravilhoso da Anine, que tem idéias geniais: http://ehojevaiserumafesta.blogspot.com/. E aqui, foi onde vi a idéia que me salvou. Quem sabe alguma delas, tb inspira e abre os olhos de mais alguém???
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Então, o tema da festa de 1 ano do Noah é esse. Já tenho as idéias de decoração, td bem simples, bem clean e colorido. Sim, pq clean não quer dizer morto... não, quero cores pra alegrar o ambiente e deixar a festa mais linda.
Ai, comecei outra luta: fazer a papelaria. Sim, já com o tema em mãos tinha que fazer um layout bem legal, né?! Aí, achei um site maravilhoso!! Aliás, mais que maravilhoso, estupendo!! O site da Karen. Karen é um anjo, uma pessoa talentosa que usa seu tempo e talento para ajudar os outros e tenha por outros, nós, mamães faz tudo. Sim, a Karen faz layouts e os disponibiliza de graça!!! Isso mesmo!! Gratuitamente, vc tem toda a arte pra sua festinha.
O site milagroso é esse: Fazendo a minha festa!
E realmente ele faz a nossa festa!! É perfeito!! Vlw Karen por ser tão linda!
Pois bem, achei o layout simples, mas perfeito pra minha festinha: azul com listras coloridas. Esse aqui:
Lindo, né?! Pois eh, e tem td o que eu possa querer ou precisar. Desde a arte para o convite até as forminhas de docinhos e as caixinhas para lembrancinhas. Um must!!!
Então, indico e recomendo. Pra quem tá perdida como eu estava, ou então, pra quem tá afim de ter idéias ótimas pra sua festinhas, clica no site da Karen e veja se alguma coisa lá possa te inspirar. Tenho certeza de que sim!!!
Já definimos tb o dia e o local. Será no dia 21 de abril, no sítio de uns amigos. Então, com o tema e a arte definidos, local e dia agendados, agora estou vendo os comes e bebes... à princípio queremos oferecer um almoço e uma tarde de lazer, mas vai depender de qto vai ficar, pq o orçamento tá pequeno. Por isso, vou fazer a maioria das coisas, inclusive dos doces. Mas td bem!! Acho que qdo a gente faz com amor, td fica bem.
Então, me desculpem se não tô aparecendo muito por aqui, mas agora a contagem regressiva tá me empurrando contra a parede. Assim que tiver a arte final prontinha, venho mostrar pra vcs.
A dieta tá ficando um pouco de lado. Tô me esforçando pra cumprir os desafios dos quais participo, mas confesso que na correria, às vezes, acontece uma escapulida...
Mas td bem. Logo vai estar td organizado e aí poderei me concentrar em estar linda nesse aniversário!!
Até a próxima.
Bjsss
Falta menos de 3 meses pro niver do Noah e até semana passada eu ainda não tinha um tema. É que eu queria fugir do convencional... queria uma coisa clean, mais a cara da gente, mas apesar de rodado milhares de blogs, não tinha achado o que estava procurando...
Até que, na sexta, passeando pelo E-family, achei o endereço de um site que me fez a mãe mais feliz do mundo!! Foi uma frase e uma foto que fez a diferença. O tema??? Vcs vão amar, pois tem td a ver comigo: "1 ano em um flash!" Esse é o tema... na verdade, o original é americano: "One year old in a flash", mas é perfeito, né?!
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P.S: Eu havia perdido o endereço do site onde havia visto essa idéia genial... mas como as coisas sempre caminham maravilhosamente bem, a Anine, dona do site onde vi a idéia, é uma das minhas amigas, esteve aqui e deixou o seu link. "Desculpe, Anine. Eu realmente havia perdido o endereço do site e nem havia reparado que era o seu. Obrigado pela dica!!" Então, galera, tá aqui o endereço do site maravilhoso da Anine, que tem idéias geniais: http://ehojevaiserumafesta.blogspot.com/. E aqui, foi onde vi a idéia que me salvou. Quem sabe alguma delas, tb inspira e abre os olhos de mais alguém???
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Então, o tema da festa de 1 ano do Noah é esse. Já tenho as idéias de decoração, td bem simples, bem clean e colorido. Sim, pq clean não quer dizer morto... não, quero cores pra alegrar o ambiente e deixar a festa mais linda.
Ai, comecei outra luta: fazer a papelaria. Sim, já com o tema em mãos tinha que fazer um layout bem legal, né?! Aí, achei um site maravilhoso!! Aliás, mais que maravilhoso, estupendo!! O site da Karen. Karen é um anjo, uma pessoa talentosa que usa seu tempo e talento para ajudar os outros e tenha por outros, nós, mamães faz tudo. Sim, a Karen faz layouts e os disponibiliza de graça!!! Isso mesmo!! Gratuitamente, vc tem toda a arte pra sua festinha.
O site milagroso é esse: Fazendo a minha festa!
E realmente ele faz a nossa festa!! É perfeito!! Vlw Karen por ser tão linda!
Pois bem, achei o layout simples, mas perfeito pra minha festinha: azul com listras coloridas. Esse aqui:
Lindo, né?! Pois eh, e tem td o que eu possa querer ou precisar. Desde a arte para o convite até as forminhas de docinhos e as caixinhas para lembrancinhas. Um must!!!
Então, indico e recomendo. Pra quem tá perdida como eu estava, ou então, pra quem tá afim de ter idéias ótimas pra sua festinhas, clica no site da Karen e veja se alguma coisa lá possa te inspirar. Tenho certeza de que sim!!!
Já definimos tb o dia e o local. Será no dia 21 de abril, no sítio de uns amigos. Então, com o tema e a arte definidos, local e dia agendados, agora estou vendo os comes e bebes... à princípio queremos oferecer um almoço e uma tarde de lazer, mas vai depender de qto vai ficar, pq o orçamento tá pequeno. Por isso, vou fazer a maioria das coisas, inclusive dos doces. Mas td bem!! Acho que qdo a gente faz com amor, td fica bem.
Então, me desculpem se não tô aparecendo muito por aqui, mas agora a contagem regressiva tá me empurrando contra a parede. Assim que tiver a arte final prontinha, venho mostrar pra vcs.
A dieta tá ficando um pouco de lado. Tô me esforçando pra cumprir os desafios dos quais participo, mas confesso que na correria, às vezes, acontece uma escapulida...
Mas td bem. Logo vai estar td organizado e aí poderei me concentrar em estar linda nesse aniversário!!
Até a próxima.
Bjsss
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terça-feira, 9 de agosto de 2011
Os truques na amamentação...
Bom, como falei, a amamentação é um assunto bem grande pra falar em apenas um post. Então, aqui está mais um.
Apenas pra deixar claro: qdo escrevi sobre a dor na amamentação, eu não quis dizer que só há a dor. Claro que não!!! Apenas quis mostrar um lado sobre o qual poucos falam... mas agora, vc leu e já sabe que esse lado existe. Pois bem, agora vamos aos truques da prática e depois, no próximo post, vamos para a parte mais gostosa da amamentação, ok?!
Bom, vc teve seu bebê e a enfermeira vem trazê-lo todo cheirosinho para a primeira mamada (caso ela não tenha ocorrido na sala de parto). Ai, ela vai colocar seu bebê junto a vc e vai ensinar o modo certo de segurá-lo e tb o modo certo dele abocanhar o peito.
1º Truque: o bebê precisa abocanhar a auréola. É nela que está o leite... o bico, é apenas a saída dele. Então, esforce-se para ajudar seu bebê a abocanhar a auréola toda ou a maior parte dela. Se ele for esperto e pegar de primeira, legal. Mas se não, vc precisará tirá-lo e colocá-lo várias vezes até ele pegar de forma correta. Ah! Uma dica: para não machucar o mamilo, antes de tirar o bebê, coloque seu dedo midinho entre a boca dele e seu bico. Assim, a pressão sai e vc consegue tirá-lo sem se machucar.
Esse é o primeiro passo. Mas depois que a enfermeira vai embora, é com vc. Então, vc deve lembrar de que, qto mais o bebê mamar, mas leitinho vai sair, ou seja, a velha lei da oferta e procura. Então, faça-o mamar a cada 2h ou 4h, no máximo. Tb é importante lembrar que nos primeiros dias, o que sai é o colostro... e não pense que o colostro é algo pra ser jogado fora não!! O colostro é a vacina principal para o recém-nascido. É a primeira parte do leite e é muito importante para a saúde do bebê. Então, não se preocupe se o leite verdadeiro demorar a descer. Seu bebê precisa do colostro e estará sendo sustentado pela reserva de energia que ele adquiriu em seu ventre. Mas, sempre há um truque.
2º Truque: além de mamar de 2h/2h (que é o ideal para os primeiros dias), tome muito líquido. Sim, água e sucos são divinos, pois aumentam a produção de leite. E a sucção nas mamadas mais frequentes faz com que o leite desça mais depressa, já que há uma "procura enorme por ele" (isso é o que seu cérebro vai pensar..rs).
3º Truque: dê um peito por vez. O leite é composto de 3 partes (além do colostro): o soro, o leite anterior e o leite posterior. O primeiro é uma substância aquosa (que aparece nos primeiros minutos da mamada), rico em lactose e oxitocina, que matam a sede do bebê e ainda age como um calmante. O segundo, é um líquido cheio de proteínas, que é bom para os ossos e o desenvolvimento cerebral. O terceiro, por fim, é o creme gorduroso do leite, rico em calorias e muito grosso que faz o bebê ganhar peso.
Bem, como vc pode ver, o leite é completo. Mas se vc dá um peito e logo dá o outro, o bebê não vai chegar a parte mais forte do leite. Então, o certo é só oferecer a outra mama, quando o bebê esvaziar totalmente o peito em que está mamando. Outra coisa, como a primeira parte do leite é calmante, se vc der um seio e outro, é provável que o bebê durma antes de mamar o leite de verdade, e estar com fome logo, logo.
Ok. Mas aí vem uma palavrinha da sua mãe, da sua sogra, de uma amiga e vc vai ficando nervosa pq não consegue amamentar direito ou então, o leite ainda não desceu. Bem, ai vem o próximo truque.
4º Truque: mantenha-se tranquila. As pessoas vão falar e dar suas opiniões, mas é vc que é a mãe e vc tem que estar no controle da situação. Aceite conselhos, mas não críticas.
Ai, vc vai pra casa. O bebê já aprendeu a abocanhar a mama e vc segue os outros truques a risca... agora é preciso lembrar do básico: usar conchas flexíveis ajuda a aumentar a protuberância do bico, facilitando a amamentação; usar pomada à base de lanonlina ajuda a hidratar a pele da auréola e bico, e ajuda a tratar possíveis fissuras; banho de sol, pelo menos 15 minutos por dia, ajuda a fortalecer a pele das mamas; deixar o seio secar ao ar livre, hidrate com seu próprio leite e deixe secar assim para evitar proliferação de bactérias e aumentar a hidratação da pele; usar absorvente para seios, apesar de alguns não gostarem, eu os recomendo, pq não há nada mais prático para segurar o leite que os absorventes... e acredite, eles vão ser seus companheiros por muuuuuuito tempo (Dica: para quem ainda não fez chá de bebê, peça muitas caixas de absorventes para seios tb, pois são importantíssimos.)
Bem...mas apesar de todos os cuidados que vc aprendeu aqui, o bico está dolorido e começa a rachar.... aja rápido.
5º Truque: água morna e sal. Esse truque é caseiro, mas funciona. Coloque em uma bacia, água morna e sal. Misture e faça um banho nos seios. Deixe o bico e a auréola na água, enquanto ela esfria. O sal vai ajudar a cicatrizar as fissuras.
Mas isso tb serve para outra coisa: aumentar a produção de leite. Como?
6º Truque: além de banhar o seio, vc deve massageá-lo. Para isso, coloque um seio por vez na bacia e com a ajuda de um paninho, vá massageando o seio do corpo em direção ao bico. Vá fazendo isso em todo o seio e com uma bombinha, faça um bombeamento de leite e descarte o mesmo. Depois, faça com o outro seio do mesmo modo. Faça esse banho pelo menos 3 vezes ao dia, até que vc sinta que o leite aumentou. Depois, pare, pois leite demais pode obstruir os canais e provocar o empedramento. Se isso acontecer, faça compressas geladas e massagens com as mãos, sempre na direção corpo>bico.
Bom, a partir daí, vc vai descobrir seus próprios truques na amamentação... até porque, cada mãe e bebê vão ter problemas específicos. Eu vou colocar mais dois truques que utilizo com Noah.
Tem uma época em que o bebê muda completamente, que chamamos de pico do crescimento. Pois bem. Qdo Noah está nesse pico, ele fica muito bravo qdo o sono chega e até parar de mamar ele pára, para não dormir. Um truque que uso é fazê-lo pegar a chupeta e deixá-lo chupetar por alguns segundos... qdo ele se distrái com ela, eu a tiro rapidamente e coloco o peito na boca dele. Pronto. Ele volta a mamar bonitinho..rs.
Outra coisa que acontece: eu como de tudo. Tudo mesmo: de chocolate à pizza, desde que ele nasceu (Se dá cólicas??? É assunto para outro post). Então, como o leite fica com um gosto diferente de acordo com o que a gente come, muito raramente, algo dá um gosto forte demais ao leite e o Noah recusa o peito. Nesse caso, ponho no bico um pouco de Funchicória (um pozinho fitoterápico, usado para cólicas que tem um gostinho saboroso - vendido em farmácias) e aí ofereço o peito pro Noah. Ele sente o saborzinho gostoso da funchi e ai, mama tranquilo.
Bom, acho que é só... como disse, o resto vc vai descobrir com a sua prática. No próximo post, vamos falar da parte gostosa da amamentação. Não percam!
Bjsss
Apenas pra deixar claro: qdo escrevi sobre a dor na amamentação, eu não quis dizer que só há a dor. Claro que não!!! Apenas quis mostrar um lado sobre o qual poucos falam... mas agora, vc leu e já sabe que esse lado existe. Pois bem, agora vamos aos truques da prática e depois, no próximo post, vamos para a parte mais gostosa da amamentação, ok?!
Bom, vc teve seu bebê e a enfermeira vem trazê-lo todo cheirosinho para a primeira mamada (caso ela não tenha ocorrido na sala de parto). Ai, ela vai colocar seu bebê junto a vc e vai ensinar o modo certo de segurá-lo e tb o modo certo dele abocanhar o peito.
1º Truque: o bebê precisa abocanhar a auréola. É nela que está o leite... o bico, é apenas a saída dele. Então, esforce-se para ajudar seu bebê a abocanhar a auréola toda ou a maior parte dela. Se ele for esperto e pegar de primeira, legal. Mas se não, vc precisará tirá-lo e colocá-lo várias vezes até ele pegar de forma correta. Ah! Uma dica: para não machucar o mamilo, antes de tirar o bebê, coloque seu dedo midinho entre a boca dele e seu bico. Assim, a pressão sai e vc consegue tirá-lo sem se machucar.
Esse é o primeiro passo. Mas depois que a enfermeira vai embora, é com vc. Então, vc deve lembrar de que, qto mais o bebê mamar, mas leitinho vai sair, ou seja, a velha lei da oferta e procura. Então, faça-o mamar a cada 2h ou 4h, no máximo. Tb é importante lembrar que nos primeiros dias, o que sai é o colostro... e não pense que o colostro é algo pra ser jogado fora não!! O colostro é a vacina principal para o recém-nascido. É a primeira parte do leite e é muito importante para a saúde do bebê. Então, não se preocupe se o leite verdadeiro demorar a descer. Seu bebê precisa do colostro e estará sendo sustentado pela reserva de energia que ele adquiriu em seu ventre. Mas, sempre há um truque.
2º Truque: além de mamar de 2h/2h (que é o ideal para os primeiros dias), tome muito líquido. Sim, água e sucos são divinos, pois aumentam a produção de leite. E a sucção nas mamadas mais frequentes faz com que o leite desça mais depressa, já que há uma "procura enorme por ele" (isso é o que seu cérebro vai pensar..rs).
3º Truque: dê um peito por vez. O leite é composto de 3 partes (além do colostro): o soro, o leite anterior e o leite posterior. O primeiro é uma substância aquosa (que aparece nos primeiros minutos da mamada), rico em lactose e oxitocina, que matam a sede do bebê e ainda age como um calmante. O segundo, é um líquido cheio de proteínas, que é bom para os ossos e o desenvolvimento cerebral. O terceiro, por fim, é o creme gorduroso do leite, rico em calorias e muito grosso que faz o bebê ganhar peso.
Bem, como vc pode ver, o leite é completo. Mas se vc dá um peito e logo dá o outro, o bebê não vai chegar a parte mais forte do leite. Então, o certo é só oferecer a outra mama, quando o bebê esvaziar totalmente o peito em que está mamando. Outra coisa, como a primeira parte do leite é calmante, se vc der um seio e outro, é provável que o bebê durma antes de mamar o leite de verdade, e estar com fome logo, logo.
Ok. Mas aí vem uma palavrinha da sua mãe, da sua sogra, de uma amiga e vc vai ficando nervosa pq não consegue amamentar direito ou então, o leite ainda não desceu. Bem, ai vem o próximo truque.
4º Truque: mantenha-se tranquila. As pessoas vão falar e dar suas opiniões, mas é vc que é a mãe e vc tem que estar no controle da situação. Aceite conselhos, mas não críticas.
Ai, vc vai pra casa. O bebê já aprendeu a abocanhar a mama e vc segue os outros truques a risca... agora é preciso lembrar do básico: usar conchas flexíveis ajuda a aumentar a protuberância do bico, facilitando a amamentação; usar pomada à base de lanonlina ajuda a hidratar a pele da auréola e bico, e ajuda a tratar possíveis fissuras; banho de sol, pelo menos 15 minutos por dia, ajuda a fortalecer a pele das mamas; deixar o seio secar ao ar livre, hidrate com seu próprio leite e deixe secar assim para evitar proliferação de bactérias e aumentar a hidratação da pele; usar absorvente para seios, apesar de alguns não gostarem, eu os recomendo, pq não há nada mais prático para segurar o leite que os absorventes... e acredite, eles vão ser seus companheiros por muuuuuuito tempo (Dica: para quem ainda não fez chá de bebê, peça muitas caixas de absorventes para seios tb, pois são importantíssimos.)
Bem...mas apesar de todos os cuidados que vc aprendeu aqui, o bico está dolorido e começa a rachar.... aja rápido.
5º Truque: água morna e sal. Esse truque é caseiro, mas funciona. Coloque em uma bacia, água morna e sal. Misture e faça um banho nos seios. Deixe o bico e a auréola na água, enquanto ela esfria. O sal vai ajudar a cicatrizar as fissuras.
Mas isso tb serve para outra coisa: aumentar a produção de leite. Como?
6º Truque: além de banhar o seio, vc deve massageá-lo. Para isso, coloque um seio por vez na bacia e com a ajuda de um paninho, vá massageando o seio do corpo em direção ao bico. Vá fazendo isso em todo o seio e com uma bombinha, faça um bombeamento de leite e descarte o mesmo. Depois, faça com o outro seio do mesmo modo. Faça esse banho pelo menos 3 vezes ao dia, até que vc sinta que o leite aumentou. Depois, pare, pois leite demais pode obstruir os canais e provocar o empedramento. Se isso acontecer, faça compressas geladas e massagens com as mãos, sempre na direção corpo>bico.
Bom, a partir daí, vc vai descobrir seus próprios truques na amamentação... até porque, cada mãe e bebê vão ter problemas específicos. Eu vou colocar mais dois truques que utilizo com Noah.
Tem uma época em que o bebê muda completamente, que chamamos de pico do crescimento. Pois bem. Qdo Noah está nesse pico, ele fica muito bravo qdo o sono chega e até parar de mamar ele pára, para não dormir. Um truque que uso é fazê-lo pegar a chupeta e deixá-lo chupetar por alguns segundos... qdo ele se distrái com ela, eu a tiro rapidamente e coloco o peito na boca dele. Pronto. Ele volta a mamar bonitinho..rs.
Outra coisa que acontece: eu como de tudo. Tudo mesmo: de chocolate à pizza, desde que ele nasceu (Se dá cólicas??? É assunto para outro post). Então, como o leite fica com um gosto diferente de acordo com o que a gente come, muito raramente, algo dá um gosto forte demais ao leite e o Noah recusa o peito. Nesse caso, ponho no bico um pouco de Funchicória (um pozinho fitoterápico, usado para cólicas que tem um gostinho saboroso - vendido em farmácias) e aí ofereço o peito pro Noah. Ele sente o saborzinho gostoso da funchi e ai, mama tranquilo.
Bom, acho que é só... como disse, o resto vc vai descobrir com a sua prática. No próximo post, vamos falar da parte gostosa da amamentação. Não percam!
Bjsss
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quinta-feira, 4 de agosto de 2011
A dor da amamentação....
Há muitas coisas para falar sobre amamentação. Que é muito bom, tanto pra mãe, como para o bebê, é o que mais ouvimos falar, certo?! As campanhas estão aí pra isso: pra te incentivar a amamentar. O problema é que muitas vão amamentar por essa incentivação, mas não estão preparadas para o que vem junto com isso. Aí, no meio do caminho, a dor chega. E com ela a desistência, afinal, mamadeiras existem por algum motivo, né?! Bom, não é bem assim... então, vou começar pela parte que não é tão comentada, ok? Depois, falaremos sobre o resto.
Tudo começa lá na gravidez... amigas, mãe, tia, médico, sempre dão as dicas básicas de preparação dos mamilos para a amamentação. Então, vamos lá. São elas:
Aliás, isso é o mais importante. Estar preparada psicologicamente é o que realmente faz toda diferença afinal, são raras as mães que não tem problemas com a amamentação. E isso se dá ao fato de, tanto a mãe como o bebê, estarem aprendendo juntos: é difícil pra um e pra o outro. Então, dói, machuca, às vezes, racha ou dá fissuras, mas isso tudo é passageiro. Depois que o bebê abocanha corretamente o seio e depois que o bico "se acostuma" com a sucção do bebê, as dores passam.
Mas não estou dizendo que vc não deve usar as dicas acima para se preparar, ok?! Como disse, elas tem sua importância.
E quanto tempo vai durar esse aprendizado??
Bom, acho que durante toda a amamentação... mas a dor, dura em torno de 2 semanas. E não se iluda: se vc não for uma das mães sortudas que não tem problemas, vai ter uma hora em que vc vai querer desistir, vc vai amamentar chorando ou orando pra dor passar ou vai ver o leite sair vermelho (pela mistura com o sangue da pele rachada)... mas eu digo com toda a certeza de que isso passa.
A minha dica é: se concentre no que realmente importa. Não dê à dor maior importância do que o momento gostoso de aconchego e amor do ato de amamentar. Olhe pro seu bebê, faça carinho, veja como ele é esperto e aprende rápido... veja como, aos poucos, ele vai ganhando peso, vai mudando o rostinho, vai aprendendo a te conhecer pelo cheiro... sinta a emoção de saber que vc é provedora do alimento dele, do único alimento que ele vai conhecer pelos próximos 4 a 6 meses. É um momento tão delicioso, no final, que vc nem vai prestar atenção na dor.
E depois que a dor passa, só há alegrias. Cansaço existe, mas é suportável. Saber que vc tem importância vital para seu bebê não tem preço. E por amor, a gente sofre, mas a gente aguenta!!
No próximo post, dicas para ajudar na amamentação em si.
Bjsss
Tudo começa lá na gravidez... amigas, mãe, tia, médico, sempre dão as dicas básicas de preparação dos mamilos para a amamentação. Então, vamos lá. São elas:
- Bucha vegetal ou toalha: esfregar nas auréolas e bico durante ou após o banho - comecei a fazer por conselho de uma amiga, mas parei pois minha médica explicou que o certo não é engrossar a pele, e sim hidratá-la para que ela tenha elasticidade suficiente para que os puxões que o bb der no início da amamentação, não cause fissuras (aliás, esse tipo de ação causa dor e por isso só pode ser feita depois das 20 semanas, para não ocorrerem contrações uterinas);
- Banho de sol: esse é o único concenso entre os médicos - o sol realmente faz o seu papel, ativando a vitamina D no organismo e fortalecendo o bico - então, faça o banho de sol nos mamilos por, pelo menos, 15 minutos por dia;
- Conchas rígidas: devem ser usadas a partir de 23 semanas para quem tem mamilo invertido, pequeno ou raso e a partir de 34 semanas, para quem só deseja aumentar a protusão dos mesmos. Essa concha causa um certo incômodo, mas como eu tenho os bicos pequenos, tive que usá-las desde as 23 semanas e digo que, com certeza, ajudaram muuuuuuuuitoooo. Então, eu recomendo. Apenas lembre-se: conchas rígidas são para antes da amamentação - agora, durante a amamentação é melhor investir numa concha flexível, ok?!
- Pomada a base de lanolina: usei a Lanidrat por recomendação médica antes e durante a amamentação e tb recomendo. Antes, vc deve - após o banho, aplicar uma pequena quantidade (do tamanho da cabeça de um prego) no mamilo e massagear puxando os mesmos para fora, com o auxílio de todos os dedos da mão (a Lanidrat é bem grossinha e vc precisa primeiro colocar a qtdd indicada no polegar e com o indicador "aquecer" em movimentos circulares para ela amolecer, e só depois, aplicar no seio). Depois, durante a amamentação, vc deve utilizar a pomada após cada mamada para ajudar a hidratar e a cicatrizar qq rachadura que esteja começando a aparecer. É ótima. Lembrando que a Lanidrat e a Lasinoh podem ser usadas sem a necessidade de se retirar antes do bebê mamar e que a Massê e a Milar precisam ser retiradas, ok?! Outra coisa: a minha experiência foi com a Lanidrat, então, é essa que eu indico, mesmo sendo cara. Ela rende muito - um tubo vai ser suficiente para a preparação e para a amamentação - a minha ainda sobrou e agora, uso como hidratante para os lábios (dica da amiga Nessa..rrs).
Aliás, isso é o mais importante. Estar preparada psicologicamente é o que realmente faz toda diferença afinal, são raras as mães que não tem problemas com a amamentação. E isso se dá ao fato de, tanto a mãe como o bebê, estarem aprendendo juntos: é difícil pra um e pra o outro. Então, dói, machuca, às vezes, racha ou dá fissuras, mas isso tudo é passageiro. Depois que o bebê abocanha corretamente o seio e depois que o bico "se acostuma" com a sucção do bebê, as dores passam.
Mas não estou dizendo que vc não deve usar as dicas acima para se preparar, ok?! Como disse, elas tem sua importância.
E quanto tempo vai durar esse aprendizado??
Bom, acho que durante toda a amamentação... mas a dor, dura em torno de 2 semanas. E não se iluda: se vc não for uma das mães sortudas que não tem problemas, vai ter uma hora em que vc vai querer desistir, vc vai amamentar chorando ou orando pra dor passar ou vai ver o leite sair vermelho (pela mistura com o sangue da pele rachada)... mas eu digo com toda a certeza de que isso passa.
A minha dica é: se concentre no que realmente importa. Não dê à dor maior importância do que o momento gostoso de aconchego e amor do ato de amamentar. Olhe pro seu bebê, faça carinho, veja como ele é esperto e aprende rápido... veja como, aos poucos, ele vai ganhando peso, vai mudando o rostinho, vai aprendendo a te conhecer pelo cheiro... sinta a emoção de saber que vc é provedora do alimento dele, do único alimento que ele vai conhecer pelos próximos 4 a 6 meses. É um momento tão delicioso, no final, que vc nem vai prestar atenção na dor.
E depois que a dor passa, só há alegrias. Cansaço existe, mas é suportável. Saber que vc tem importância vital para seu bebê não tem preço. E por amor, a gente sofre, mas a gente aguenta!!
No próximo post, dicas para ajudar na amamentação em si.
Bjsss
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sábado, 16 de julho de 2011
Dicas úteis para os novatos
Primeiro, obrigada pelo carinho, gente. Noah tá lindão msm... 3 meses passaram muuuuuuuuito rápido. Ainda não tive tempo de editar as fotos, mas qdo der, posto aqui, ok?!
Segundo, me desculpem pelo sumiço... estou as voltas com meu projeto e tb tô tentando estabelecer uma rotina aqui em casa e tá meio difícil. Assim que der, voltarei à ativa, certo?! Hj, vim em missão especial...
Já faz um tempo que estou devendo um post assim... então, vamos lá.
Roupas:
O item mais importante é o body e em segundo lugar, os macacões. O body (principalmente, os sem mangas) servem pra tudo. O Noah usa quase todos os dias, pq servem pra escapar do frio qdo combinados com outra roupinhas por cima, e, ao msm tempo, usar sozinho se estiver muito calor. Além do mais, evita que vc fique trocando o bebê o tempo todo. Então, por exemplo, depois do banho eu coloco o body. Se tiver que sair, coloco uma roupinha por cima (leve, se estiver calor, e mais pesada, se estiver frio). Qdo chego em casa, apenas troco a roupa de cima. À noite, sempre coloco um body por baixo do pijama, pq de manhã, é só tirar o pijama e trocar por outra roupa. E assim vai. Sem falar que segura a fralda no lugar, né?! Já os macacões, são práticos. Curtos, longos, de malha, de tecido, de plush. São extremamente práticos. Principalmente, para as noites. Não há nada mais incômodo do que trocar um bebê durante a noite e ter que tirar meia e calça. Então, Noah dorme sempre de macacão: de malha, para noites quentes e de plush para noites frias. Assim, só abro a parte de baixo do macacão e o troco sem problemas... ou melhor, trocava, pq hj ele dorme a noite toda com uma única fralda, que só é trocada em caso de cocô.
Fraldas de pano:
Tenha sempre fraldas para diversos usos. A tal da fraldinha de boca é perfeita e serve bem mais que apenas limpar a boca. Então, tenha muuuuuuuuuuuuitas. Vc vai ver como é prática.
Fraldas descartáveis:
Marca vai de pessoa pra pessoa e de bebê pra bebê. Tudo o que posso dizer com certeza, é que vale a pena vc ter dois tipos, pelo menos. Uma mais simples pro dia-a-dia e outra supimpa pra usar durante a noite e durante as saídas de casa. O resto, é escolha sua. Mas, se quiser minha opinião sobre marcas, clique aqui.
Creme para assaduras:
Se pudesse voltar no tempo, teria pedido beeeem mais creme pro bumbum no chá de fraldas. Gente, como usa!!! Então, capriche no seu estoque... Minha opinião sobre marcas, clique aqui.
Kit de berço:
Muito importante nos primeiros meses. Do nada, Noah começou a virar e aparecer no pé do berço, estirado entre os protetores, de um lado e outro do berço. Então, comprem 2... um tá lavando, o outro tá sendo usado e vice-versa.
Almofada de amamentação:
Usei durante quase 2 meses... mas depois, o próprio bebê se incomoda. Ele cresce, começa a mostrar uma posição preferida e a almofada fica lá... perdida... Bem, mas aqui ela não ficou perdida. Como Noah começou a acordar no pé do berço, achei uma otima utilidade pro almofadão... ele fica segurando o pé do Noah. Pronto. Nada de bebê descendo berço abaixo..rsrs.
Itens que utilizo menos:
Banheira com trocador: a banheira está aposentada, pelo menos por enquanto. Eu só uso o trocador, pq descobrimos que dar banho no Noah no chuveiro é bem mais divertido e prático. No começo, dá um certo medo (por isso, vc pode investir num banquinho plástico no início)... mas depois, vai ficando cada vez melhor. Pode apostar!!! Talvez, quando ele já estiver sentando e interagindo mais, será interessante o uso da banheira para ele brincar na água...
Aspirador nasal: olha, tentei usar umas 3 vezes... mas é horrível.. dói neles e na gente. Sem falar que, no início é desnecessário, pois em geral, além de serem mais sensíveis e susceptíveis a traumas na região nasal, os bebês tem uma secreção mais leve, que um simples soro bem aplicado resolve. (Informações vindas do otorrino do Noah, ok?!)
Kit Higiene: só usei nos 2 primeiros meses. Vamos lá: encher a garrafa térmica, encher o potinho de algodão, molhar o algodão... gente, é muito trabalho. Até os 2 meses acho que é útil e vale o esforço, mas a partir daí o bebê já tá mais crescidinho. Então, aqui, a gente usa lenços umedecidos. Prático assim. E qdo necessário, lava o bumbum na torneira. Ponto final.
Tira-leite: usei apenas no primeiro mês... depois.... bem... o armário virou sua morada.
Segura-bebê: só usei um mês e meio... depois, o bebê cresce...aí começa a incomodar o bebê e em vez de ajudar, atrapalha.
Itens que precisei comprar:
Babá eletrônica: meu sono está de volta. E desde os 22 dias do Noah. Sei que dá medo, no início, mas não tem nada melhor que dormir bem... então, babá eletrônica é item de primeira linha.
Conta-gotas: importantíssimo. Ele e o soro são a dupla dinâmica do nariz congestionado. Não há nada melhor.
Itens que não comprei e não fez falta:
Esterilizador, escorredor e aquecedor de mamadeiras: uso a água quente pra isso. Pra mim, é supérfluo e não fez falta.
Termômetro de banheira: acho que quem tem filho, fica super sensível... isso é termômetro suficiente.
O que levei pra maternidade:
Fraldas RN
3 sacolinhas com: 1 muda de roupa, 1 fralda descartável RN, 1 cueiro, 1 manta, 1 toalha, 1 par de sapatinhos, 1 par de meias, 1 par de luvas, em cada.
1 sacola com mais 3 mudas de roupas sobresalentes (super necessário - Noah teve que usar 2 delas..rsrs)
Lenços umedecidos (alguns hospitais dão gazes com água pra limpar o bebê, mas por via das dúvidas, é bom levar)
Trocador portátil, pomada contra assaduras e chupetas (pelo menos de dois tipos, pois se o baby não pegar uma, pega a outra).
Pra mim: 2 camisolas, 2 vestidos, 2 sutiãs de amamentação, calcinhas, absorvente para seios, absorvente pós-parto, cinta pós-parto, pomada para seios, itens pessoais (maquiagem, shampoo, condicionador, sabonete...), documentos, celular, câmeras e carregadores.
IMPORTANTÍSSIMO:
Absorvente para seios não são só pro começo, então, se possível faça estoque. Usa o tempo todo da amamentação... então, pensa aí, 6 meses de absorvente é muuuuuuuuita coisa, ok?!
Conchas para amamentação (flexíveis): são super úteis no primeiro mês... então, se der, compre... mas não é primordial, ok?!
Pomada para seios: eu usei a Lanidrat e super recomendo. É cara, mas super útil. E depois, vc ainda pode usar o que sobrar como protetor labial. Super, né?! Então, recomendadíssimo.
Bom, isso foi o que lembrei agora... se alguém quiser perguntar mais alguma coisa, coloca nos comentários.
Espero ter ajudado.
Bjsss
Segundo, me desculpem pelo sumiço... estou as voltas com meu projeto e tb tô tentando estabelecer uma rotina aqui em casa e tá meio difícil. Assim que der, voltarei à ativa, certo?! Hj, vim em missão especial...
Já faz um tempo que estou devendo um post assim... então, vamos lá.
Roupas:
O item mais importante é o body e em segundo lugar, os macacões. O body (principalmente, os sem mangas) servem pra tudo. O Noah usa quase todos os dias, pq servem pra escapar do frio qdo combinados com outra roupinhas por cima, e, ao msm tempo, usar sozinho se estiver muito calor. Além do mais, evita que vc fique trocando o bebê o tempo todo. Então, por exemplo, depois do banho eu coloco o body. Se tiver que sair, coloco uma roupinha por cima (leve, se estiver calor, e mais pesada, se estiver frio). Qdo chego em casa, apenas troco a roupa de cima. À noite, sempre coloco um body por baixo do pijama, pq de manhã, é só tirar o pijama e trocar por outra roupa. E assim vai. Sem falar que segura a fralda no lugar, né?! Já os macacões, são práticos. Curtos, longos, de malha, de tecido, de plush. São extremamente práticos. Principalmente, para as noites. Não há nada mais incômodo do que trocar um bebê durante a noite e ter que tirar meia e calça. Então, Noah dorme sempre de macacão: de malha, para noites quentes e de plush para noites frias. Assim, só abro a parte de baixo do macacão e o troco sem problemas... ou melhor, trocava, pq hj ele dorme a noite toda com uma única fralda, que só é trocada em caso de cocô.
Fraldas de pano:
Tenha sempre fraldas para diversos usos. A tal da fraldinha de boca é perfeita e serve bem mais que apenas limpar a boca. Então, tenha muuuuuuuuuuuuitas. Vc vai ver como é prática.
Fraldas descartáveis:
Marca vai de pessoa pra pessoa e de bebê pra bebê. Tudo o que posso dizer com certeza, é que vale a pena vc ter dois tipos, pelo menos. Uma mais simples pro dia-a-dia e outra supimpa pra usar durante a noite e durante as saídas de casa. O resto, é escolha sua. Mas, se quiser minha opinião sobre marcas, clique aqui.
Creme para assaduras:
Se pudesse voltar no tempo, teria pedido beeeem mais creme pro bumbum no chá de fraldas. Gente, como usa!!! Então, capriche no seu estoque... Minha opinião sobre marcas, clique aqui.
Kit de berço:
Muito importante nos primeiros meses. Do nada, Noah começou a virar e aparecer no pé do berço, estirado entre os protetores, de um lado e outro do berço. Então, comprem 2... um tá lavando, o outro tá sendo usado e vice-versa.
Almofada de amamentação:
Usei durante quase 2 meses... mas depois, o próprio bebê se incomoda. Ele cresce, começa a mostrar uma posição preferida e a almofada fica lá... perdida... Bem, mas aqui ela não ficou perdida. Como Noah começou a acordar no pé do berço, achei uma otima utilidade pro almofadão... ele fica segurando o pé do Noah. Pronto. Nada de bebê descendo berço abaixo..rsrs.
Itens que utilizo menos:
Banheira com trocador: a banheira está aposentada, pelo menos por enquanto. Eu só uso o trocador, pq descobrimos que dar banho no Noah no chuveiro é bem mais divertido e prático. No começo, dá um certo medo (por isso, vc pode investir num banquinho plástico no início)... mas depois, vai ficando cada vez melhor. Pode apostar!!! Talvez, quando ele já estiver sentando e interagindo mais, será interessante o uso da banheira para ele brincar na água...
Aspirador nasal: olha, tentei usar umas 3 vezes... mas é horrível.. dói neles e na gente. Sem falar que, no início é desnecessário, pois em geral, além de serem mais sensíveis e susceptíveis a traumas na região nasal, os bebês tem uma secreção mais leve, que um simples soro bem aplicado resolve. (Informações vindas do otorrino do Noah, ok?!)
Kit Higiene: só usei nos 2 primeiros meses. Vamos lá: encher a garrafa térmica, encher o potinho de algodão, molhar o algodão... gente, é muito trabalho. Até os 2 meses acho que é útil e vale o esforço, mas a partir daí o bebê já tá mais crescidinho. Então, aqui, a gente usa lenços umedecidos. Prático assim. E qdo necessário, lava o bumbum na torneira. Ponto final.
Tira-leite: usei apenas no primeiro mês... depois.... bem... o armário virou sua morada.
Segura-bebê: só usei um mês e meio... depois, o bebê cresce...aí começa a incomodar o bebê e em vez de ajudar, atrapalha.
Itens que precisei comprar:
Babá eletrônica: meu sono está de volta. E desde os 22 dias do Noah. Sei que dá medo, no início, mas não tem nada melhor que dormir bem... então, babá eletrônica é item de primeira linha.
Conta-gotas: importantíssimo. Ele e o soro são a dupla dinâmica do nariz congestionado. Não há nada melhor.
Itens que não comprei e não fez falta:
Esterilizador, escorredor e aquecedor de mamadeiras: uso a água quente pra isso. Pra mim, é supérfluo e não fez falta.
Termômetro de banheira: acho que quem tem filho, fica super sensível... isso é termômetro suficiente.
O que levei pra maternidade:
Fraldas RN
3 sacolinhas com: 1 muda de roupa, 1 fralda descartável RN, 1 cueiro, 1 manta, 1 toalha, 1 par de sapatinhos, 1 par de meias, 1 par de luvas, em cada.
1 sacola com mais 3 mudas de roupas sobresalentes (super necessário - Noah teve que usar 2 delas..rsrs)
Lenços umedecidos (alguns hospitais dão gazes com água pra limpar o bebê, mas por via das dúvidas, é bom levar)
Trocador portátil, pomada contra assaduras e chupetas (pelo menos de dois tipos, pois se o baby não pegar uma, pega a outra).
Pra mim: 2 camisolas, 2 vestidos, 2 sutiãs de amamentação, calcinhas, absorvente para seios, absorvente pós-parto, cinta pós-parto, pomada para seios, itens pessoais (maquiagem, shampoo, condicionador, sabonete...), documentos, celular, câmeras e carregadores.
IMPORTANTÍSSIMO:
Absorvente para seios não são só pro começo, então, se possível faça estoque. Usa o tempo todo da amamentação... então, pensa aí, 6 meses de absorvente é muuuuuuuuita coisa, ok?!
Conchas para amamentação (flexíveis): são super úteis no primeiro mês... então, se der, compre... mas não é primordial, ok?!
Pomada para seios: eu usei a Lanidrat e super recomendo. É cara, mas super útil. E depois, vc ainda pode usar o que sobrar como protetor labial. Super, né?! Então, recomendadíssimo.
Bom, isso foi o que lembrei agora... se alguém quiser perguntar mais alguma coisa, coloca nos comentários.
Espero ter ajudado.
Bjsss
terça-feira, 5 de abril de 2011
Dicas de Músicas para Bebês
Bom, eu garimpei essa net até cansar... consegui alguns links e vou passar pra vcs.
Algumas músicas, eu baixei através de um programa chamado VDownloader, direto do You Tube. Eu escolhia o vídeo que tinha a música que eu queria e puxava como MP3 pelo VDownloader. Para baixar o programa, é só clicar aqui. Vc pode baixar como MP3 ou como vídeo de diversas qualidades. Fácil de usar.
Agora, vamos aos links. Vc clica no link e clica em Download Now. Na janela que se abre, vc aguarda a contagem de segundos terminar e clica em Download File Now. Aí, é só salvar onde vc quiser.
Detalhe: Os CD's estão em .rar. Para extrair esse tipo de arquivo, vc precisa ter o programa WinRar no seu computador. Se vc não tiver, é só baixar aqui. Aí, depois que o arquivo do CD for baixado, é só clicar 2 vezes nele, clicar em Extrair e escolher em qual pasta vc quer o CD. Simples. Se tiverem dúvidas, coloque nos comentários, ok?! Vamos lá:
CD Canções de Ninar - Palavra Cantada
http://www.4shared.com/file/YBg3ppBZ/Palavra_Cantada_-_1994_-_Canes.htm
CD Canções de Brincar - Palavra Cantada
http://www.4shared.com/file/-NprEO5g/Palavra_Cantada_Canes_de_Brinc.htm
CD Aline Barros para Bebês
http://www.4shared.com/file/E0khAKhd/Aline_Barros__2009__Para_Bebs.htm
CD Hillsong para Bebês
http://www.4shared.com/file/d2pA5YyR/Hillsong_Para_Bebs.htm
Cd Love Songs - Happy Baby Series
http://www.4shared.com/file/6iVX_dW-/Infantil_-_Happy_Baby_Series_-.htm
CD Mozart for Babies - Happy Baby Series
http://www.4shared.com/file/1yOas8dd/Happy_Baby_Series-_Mozart_for_.htm
CD Música suave para gestante - Happy Baby Series (dá pra usar durante a amamentação)
http://www.4shared.com/file/mKVCupx0/Happy_Baby_-_Musica_Suave_Para.htm
CD Grandes Pequeninos - Jair de Oliveira
http://www.4shared.com/file/dlRYS_W1/Grandes_Pequeninos.htm
CD Beethoven for Babies - Happy Baby Series
http://www.4shared.com/file/dov2Nty4/BEETHOVEN_FOR_BABIES.htm
CD Bach for Babies - Happy Baby Series
http://www.4shared.com/file/pqjFzDYu/BACH_FOR_BABIES.htm
Músicas para o bebê dormir
http://www.durmamelhor.com/2010/03/musica-para-crianca-e-bebe-dormir.html
CD Disney Babies Lullaby
http://www.4shared.com/file/119545333/b85d8a7f/Disney_Babies_-_Lullaby.html
CD Músicas para Bebês - Caixinha de Música
http://www.4shared.com/file/119545445/1b30af08/Musica_Para_Bebes_Caixinha_de_Msica.html
CD Cantigas de Ninar e de Roda
http://www.4shared.com/file/96075520/9c66202f/Musicas_Infantis_-_Cantigas_De_Ninar_E_De_Roda.html
Para abrir o CD abaixo, vc precisa baixar as 2 partes e só depois, extrair.
CD Lovely Baby (5 CD's) - parte 1
http://www.filesonic.com/file/18081555/LovelyBaby5CD.part1.rar
CD Lovely Baby (5 CD's) - parte 2 http://www.filesonic.com/file/18081057/LovelyBaby5CD.part2.rar
Bom, é isso. Espero que seja útil para vcs.
Bjsss
Algumas músicas, eu baixei através de um programa chamado VDownloader, direto do You Tube. Eu escolhia o vídeo que tinha a música que eu queria e puxava como MP3 pelo VDownloader. Para baixar o programa, é só clicar aqui. Vc pode baixar como MP3 ou como vídeo de diversas qualidades. Fácil de usar.
Agora, vamos aos links. Vc clica no link e clica em Download Now. Na janela que se abre, vc aguarda a contagem de segundos terminar e clica em Download File Now. Aí, é só salvar onde vc quiser.
Detalhe: Os CD's estão em .rar. Para extrair esse tipo de arquivo, vc precisa ter o programa WinRar no seu computador. Se vc não tiver, é só baixar aqui. Aí, depois que o arquivo do CD for baixado, é só clicar 2 vezes nele, clicar em Extrair e escolher em qual pasta vc quer o CD. Simples. Se tiverem dúvidas, coloque nos comentários, ok?! Vamos lá:
CD Canções de Ninar - Palavra Cantada
http://www.4shared.com/file/YBg3ppBZ/Palavra_Cantada_-_1994_-_Canes.htm
CD Canções de Brincar - Palavra Cantada
http://www.4shared.com/file/-NprEO5g/Palavra_Cantada_Canes_de_Brinc.htm
CD Aline Barros para Bebês
http://www.4shared.com/file/E0khAKhd/Aline_Barros__2009__Para_Bebs.htm
CD Hillsong para Bebês
http://www.4shared.com/file/d2pA5YyR/Hillsong_Para_Bebs.htm
Cd Love Songs - Happy Baby Series
http://www.4shared.com/file/6iVX_dW-/Infantil_-_Happy_Baby_Series_-.htm
CD Mozart for Babies - Happy Baby Series
http://www.4shared.com/file/1yOas8dd/Happy_Baby_Series-_Mozart_for_.htm
CD Música suave para gestante - Happy Baby Series (dá pra usar durante a amamentação)
http://www.4shared.com/file/mKVCupx0/Happy_Baby_-_Musica_Suave_Para.htm
CD Grandes Pequeninos - Jair de Oliveira
http://www.4shared.com/file/dlRYS_W1/Grandes_Pequeninos.htm
CD Beethoven for Babies - Happy Baby Series
http://www.4shared.com/file/dov2Nty4/BEETHOVEN_FOR_BABIES.htm
CD Bach for Babies - Happy Baby Series
http://www.4shared.com/file/pqjFzDYu/BACH_FOR_BABIES.htm
Músicas para o bebê dormir
http://www.durmamelhor.com/2010/03/musica-para-crianca-e-bebe-dormir.html
CD Disney Babies Lullaby
http://www.4shared.com/file/119545333/b85d8a7f/Disney_Babies_-_Lullaby.html
CD Músicas para Bebês - Caixinha de Música
http://www.4shared.com/file/119545445/1b30af08/Musica_Para_Bebes_Caixinha_de_Msica.html
CD Cantigas de Ninar e de Roda
http://www.4shared.com/file/96075520/9c66202f/Musicas_Infantis_-_Cantigas_De_Ninar_E_De_Roda.html
Para abrir o CD abaixo, vc precisa baixar as 2 partes e só depois, extrair.
CD Lovely Baby (5 CD's) - parte 1
http://www.filesonic.com/file/18081555/LovelyBaby5CD.part1.rar
CD Lovely Baby (5 CD's) - parte 2 http://www.filesonic.com/file/18081057/LovelyBaby5CD.part2.rar
Bom, é isso. Espero que seja útil para vcs.
Bjsss
segunda-feira, 7 de março de 2011
35 semanas e Dicas Interessantes
Olá, amores
Bom, o feriadão por aqui tá chuvoso que só... eu tô bem gostando, porque não tava aguentando o calorão.
Ontem completamos as 35 semanas. Gente, nem acredito que está tão perto!!! Essa noite sonhei com o Noah novamente... é tão gostoso, queria sonhar mais...rsrs.
Bom, quero deixar umas dicas interessantes. Consegui dois links interessantes de vídeos próprios para bebês; estão em AVI, não são muito pesados e vão ajudar muito daqui a um tempinho. Também tem o link do CD que Jair Oliveira fez para a filha, sorteio de roupa gestante. e roupas para amamentação. Vamos lá:
Vídeo Galinha Pintadinha Vol 1
http://www.megaupload.com/?d=9BDVKQPR
Vídeo Baby DaVinci - Coleção Baby Einstein
http://www.megaupload.com/?d=2GDEWVAE
CD Grandes Pequeninos - Jair Oliveira
http://www.megaupload.com/?d=THJUSV6L
Sorteio de 10 calças exclusivas da FêGestantes
http://www.fegestante.com.br/
Quem quiser participar, entre no site, na parte de contatos e envie uma mensagem com o assunto: Sorteio Fê Gestante, coloque seu nome, suas medidas e a numeração que estão usando no momento, o tempo de gestação e cidade onde moram. Boa sorte a quem for participar, já que minha gestação tá no fim, não vou poder, né?!
Para as mamães que estão amamentando, ou que vão, como eu, começar a amamentar em breve, olha que legal...
Roupas próprias para amamentação
http://criandogente.blogspot.com/
http://www.elo7.com.br/productSearch.do?command=showUserProducts&webCode=3EA32
http://www.meninaemeninas.com.br/lookbook/lookbook.html (linha Nursing)
http://www.vialacteamodas.com.br/index.htm
http://www.ecob.com.br/loja/index.php?page=shop.browse&category_id=19&option=com_virtuemart&Itemid=209&vmcchk=1&Itemid=209
Bom, é isso. Se tiver mais dicas, eu acrescento aqui mais tarde.
Bjsss
Bom, o feriadão por aqui tá chuvoso que só... eu tô bem gostando, porque não tava aguentando o calorão.
Ontem completamos as 35 semanas. Gente, nem acredito que está tão perto!!! Essa noite sonhei com o Noah novamente... é tão gostoso, queria sonhar mais...rsrs.
Bom, quero deixar umas dicas interessantes. Consegui dois links interessantes de vídeos próprios para bebês; estão em AVI, não são muito pesados e vão ajudar muito daqui a um tempinho. Também tem o link do CD que Jair Oliveira fez para a filha, sorteio de roupa gestante. e roupas para amamentação. Vamos lá:
Vídeo Galinha Pintadinha Vol 1
http://www.megaupload.com/?d=9BDVKQPR
Vídeo Baby DaVinci - Coleção Baby Einstein
http://www.megaupload.com/?d=2GDEWVAE
CD Grandes Pequeninos - Jair Oliveira
http://www.megaupload.com/?d=THJUSV6L
Sorteio de 10 calças exclusivas da FêGestantes
http://www.fegestante.com.br/
Quem quiser participar, entre no site, na parte de contatos e envie uma mensagem com o assunto: Sorteio Fê Gestante, coloque seu nome, suas medidas e a numeração que estão usando no momento, o tempo de gestação e cidade onde moram. Boa sorte a quem for participar, já que minha gestação tá no fim, não vou poder, né?!
Para as mamães que estão amamentando, ou que vão, como eu, começar a amamentar em breve, olha que legal...
Roupas próprias para amamentação
http://criandogente.blogspot.com/
http://www.elo7.com.br/productSearch.do?command=showUserProducts&webCode=3EA32
http://www.meninaemeninas.com.br/lookbook/lookbook.html (linha Nursing)
http://www.vialacteamodas.com.br/index.htm
http://www.ecob.com.br/loja/index.php?page=shop.browse&category_id=19&option=com_virtuemart&Itemid=209&vmcchk=1&Itemid=209
Bom, é isso. Se tiver mais dicas, eu acrescento aqui mais tarde.
Bjsss
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gravidez
terça-feira, 8 de fevereiro de 2011
A lavagem das roupinhas...
Gente,
Finalmente, consegui entrar com atestado e não tô mais trabalhando. Continuo pedindo que vcs me ajudem em oração para que o negócio do apartamento dê certo... tava parecendo que ia tudo bem, e de repente, como sempre, surgiram umas complicações que me fizeram chorar a noite toda; mas, enfim, não há nada o que fazer, senão esperar e confiar que Deus vai fazer o melhor.
Como havia dito, vou fazer uns posts com dicas, coisas que aprendi agora - durante minha gestação - e coisas que aprendi durante os anos de prática com bebês e como babá....
As roupinhas do Noah foram lavadas com o sabão líquido e o amaciante da linha Vida Macia. Mas vcs podem lavar tb com o famoso sabão em pó de coco. Depois de passadas, as que vão para maternidade foram separadas e guardadas num saquinho de tecido (vai que acontece alguma coisa, né?!). Agora, estou começando a lavar as coisas maiores como cueiros, cobertores, lençóis, toalhas, etc. Abaixo, fiz um vídeo com uma dica bem legal. Espero que gostem.
Finalmente, consegui entrar com atestado e não tô mais trabalhando. Continuo pedindo que vcs me ajudem em oração para que o negócio do apartamento dê certo... tava parecendo que ia tudo bem, e de repente, como sempre, surgiram umas complicações que me fizeram chorar a noite toda; mas, enfim, não há nada o que fazer, senão esperar e confiar que Deus vai fazer o melhor.
Como havia dito, vou fazer uns posts com dicas, coisas que aprendi agora - durante minha gestação - e coisas que aprendi durante os anos de prática com bebês e como babá....
As roupinhas do Noah foram lavadas com o sabão líquido e o amaciante da linha Vida Macia. Mas vcs podem lavar tb com o famoso sabão em pó de coco. Depois de passadas, as que vão para maternidade foram separadas e guardadas num saquinho de tecido (vai que acontece alguma coisa, né?!). Agora, estou começando a lavar as coisas maiores como cueiros, cobertores, lençóis, toalhas, etc. Abaixo, fiz um vídeo com uma dica bem legal. Espero que gostem.
Bjsss
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