11 meses + Preparativos do Aniversário + Dieta

11 meses
Noah completou 11 meses dia 12... Nossa, parece um sonho!! Como cresceu rápido esse menino!! Em menos de 1 mês, completará seu primeiro ano de vida...

E que ano!! Como Noah cresceu, mudou, aprendeu e surpreendeu. Nós estamos cada vez mais apaixonados por nosso filho. Não nos cansamos de contemplar essa beleza da criação de Deus!

Ele tá muito curioso e isso tem trazido alguns problemas... mas nada que não consigamos conviver..rs. Ele é teimoso como eu (ó céus!) e inteligente como o pai..rs. Observa tudo, mexe em tudo, corre pra tudo qto é lugar (engatinhando) e se enfia nos lugares menos improváveis..kkkkk.

Mas é assim que é, né?! Tudo pra ele descobrir esse mundão de Deus!

Ele ficou resfriado, com tosse essa semana e aí fiquei super ocupada... Ainda tá meio enjoadinho, mas já tá bem melhor.

Ainda meio dodói, fiz uma sessão de fotos com ele... essa é uma das fotos: imaginem o que aconteceu depois...

Preparativos pro aniversário
Ontem, comecei a distribuição dos convites. Ficou muito lindinho, mas deu um trabalhão!! Então, ano que vem, o convite vai ser lindo, mas mais simples..rsrs. O primeiro ano a gente capricha, né?! Mas depois, não precisa tanto não...kkk. Vcs vão entender qdo eu postar a foto do convite aqui...

Semana que vem vou imprimir toda a papelaria pra recortar e começar a montar. As lembranças tb... o que tá pegando hj, são as fotos dele, que eu tô separando, mas parece que não acaba nunca...rsrs.

Enfim, tá td encaminhado. Já fiz testei os doces e ficaram saborosos. Já peguei a lista de ingredientes do estrogonoffe - falta apenas fazer o orçamento... Bom, acho que vai dar tempo...

Dieta
Bom, vai um pouco abandonada, mas tá indo. Não tô perdendo o que eu queria, mas fiquei muito feliz essa semana, ao atingir 72.7kg. É pouco, mas já fez diferença. Duas calças que estavam guardadas já entraram, não é demais?! Pra mim, é..rsrs...

Vou continuar me cuidando pra chegar à festa com uns 70kg. Acho que já vai me deixar muuuuuuito feliz!

Bom, por hj é isso. Tô na correria, então, me perdoem a ausência. Amo vcs, mas a vida real tá bem exigente esses dias...
Bjsss

Semana corrida...

Gente, tô a mil com os preparativos da festa do Noah... segunda que vem, ele faz 11 meses, acreditam?! O tempo tá passando muito rápido..rs.

Esse fim de semana, Noah e eu viajaremos com o pessoal da igreja para uma cidade do interior do Estado: Pancas. Nós levaremos música, palhaços, sorrisos, emoção, jogos infantis e a mensagem da salvação para aqueles que ainda não conhecem Jesus!! Nossa música oficial é essa: Sonho de Cristo, de Aline Barros.

E vai muita gente: são dois ônibus cheios de adolescentes, jovens e adultos. Ainda tem gente que vai de carro e serão, pelo menos, 3 bebês: Noah, o Isaque (1 ano) e a Rafaela (4 meses)... Vai ser muito bom!!!

Mas, por outro lado, não vou estar aqui com vcs... acho difícil conseguir acesso à internet lá... mas depois, conto tudo pra vcs e mostro fotos, ok?!

Qto à dieta, vai bem, obrigada. Hj, começou um novo desafio "Desistir Jamais" e eu tô dentro.

Pois eh. E minha meta no desafio é chegar aos 68, mas vou me esforçar pra chegar aos 66kg.

Pesagem de hj:

9ª Pesagem (06/03) - 73,1kg

Dos objetivos que coloquei nesse post, tenho conseguido planejar minhas refeições, tomar mais água (mas não o suficiente) e tomar a quitosana (mas às vezes me esqueço, como hj no almoço..que raiva!). A AF não tô podendo fazer até descobrir o que tenho... e o refrigerante, bom, este me persegue..rsrs. Mas pelo menos, tô tomando 1 litro de chá mate todos os dias...

Mas vamos que vamos!! Ah! Tb achei um site muito bom que tá me ajudando de verdade: http://www.contacal.com.br/

Vc faz um teste por 5 dias. Se gostar, faz a assinatura por R$ 6,00 mensais. Lá, vc pode planejar suas refeições, saber qtas calorias consumiu e se foram escolhar boas, razoáveis ou más... Tem me ajudado bastante!!!

Bom, eu volto na sexta pra contar mais algumas coisas e me despedir, ok?!
Bjsss

Prosseguindo na dieta + atualizações do aniversário

Prosseguindo na dieta...
Bom, tô na luta, né?!

Não tem sido fácil... échurrasco e pizza no sábado, churrasco e pizza no domingo e eu tendo que me controlar... mas durante a semana, até que foi certinho.. cheguei a 73,3kg na quarta...

Porém, com a dna M dando as caras e o fds recheado, meu peso deu uma subidinha... leve, mas chata. No final, a pesagem dessa semana, ficou:

28/02 - 73,5kg

Mas devagar, chego lá!! Continuo tomando a quitosana, mas a academia furou! É, gente, detesto admitir, mas tem mais de uma semana que não piso lá... tô desanimadíssima.. tá muito complicado, passar a noite em claro (Noah tem acordado muito durante a noite) e acordar cedinho pra malhar.. não dá, gente, não tenho forças... sério...

Mas se eu comer certinho e caprichar na quitosana (sem esquecer - ... esqueci dois dias..aff), acho que consigo chegar lá ou bem perto da minha meta.

Atualizações do aniversário
Gente, andei muito na semana passada, mas terminei o orçamento por aqui... confesso que não está tão caro, mas amanhã, pretendo ir à Capital pra ver se encontro preços ainda melhores que aqui. Afinal, dinheiro tá curtinho, curtinho..rsrs.

Mas, por outro lado, tô super feliz por estar fazendo tudo. Acho que vai ser bem gostoso ver, no final, tudo dando certo!!

Aqui está o convite pra vcs terem uma idéia de como tá ficando:

E aqui estão algumas artes para a mesa de doces e para as mesas de convidados:

Viram?? Eu peguei a arte da Karen, que disponibiliza tudo de graça em seu site, pra gente fazer o que quiser e apenas, personalizei...

Falta algumas coisas ainda e talvez, ainda mude muitas coisas...rsrsrs... mas vai ser por aí..rs. No final, qdo tudo estiver 100% fechado, mostro de novo, ok?!

Bom, agora vou indo. Tenho que terminar a lista para orçamento amanhã. Me desejem sorte!
Bjsss

A batalha continua...

Pois bem, eis que a partir de hj, faltam apenas 51 dias para o aniversário do meu filhote e 60 dias para sua festa mais que especial...

Mas, minha batalha contra a balança travou legal durante um tempo e agora, tenho que me comprometer comigo mesma para alcançar meu objetivo.

Por isso, tracei um desafio pessoal de 60 dias até a festa do Noah, começando hj. Desejo emagrecer, pelo menos, 1kg por semana, o que me dará um total de 8kg a menos.

Peso inicial: 74,5kg
Peso atual: 73,8kg
Peso objetivo do desafio: 65,8kg

Pensando na correria que será, não sei se conseguirei anotar tudo o que como. Entretanto, resolvi colocar alguns objetivos a serem cumpridos, dia a dia.

1º Beber de 2 a 3 litros de água por dia. Para isso, coloquei um alarme no celular que toca de 1 em 1 hora para me lembrar de tomar 1 copo de água... sim, eu preciso disso.. já fiquei dias sem beber nenhuma gota sequer...
2º Planejar minhas refeições, de modo prático (com o que eu tiver em mãos) e inteligente (ver não só o número de calorias, mas o que é mais saudável).
3º Não tomar refrigerante (esse vai ser o maior sacrifício dessa batalha).
4º Tomar 2 cápsulas de quitosana antes do almoço e antes do jantar. Tive ótimas informações nesse site e vou testar.
5º Fazer minha AF 3x por semana, faça chuva ou faça sol (espero que Noah me ajude nessa..rsrs).

Então, por enquanto, essa é minha lista. Espero que ao final desse desafio pessoal de 50 dias, eu esteja mais magra e mais feliz.
Bjsss

Pesagem + Medidas + Primeiro dia de musculação + Dicas

É isso ai! Manter a calma e seguir em frente!!

Vamos colocar a pesagem de hj e as medidas e ver o que vai dar:
6ª Pesagem (06/02/2012) - 74,6kg

Medidas:
Busto - 98cm
Braço - 29cm
Cintura - 79cm
Quadril - 103cm
Coxa - 67cm
Porcentagem de gordura - 30%

Ontem foi meu primeiro dia de musculação e o professor pegou leve, graças a Deus... afinal, são 4 anos sem pegar peso, né?! Mas posso dizer que fiquei muito bem!! Me senti ótima depois dos exercícios, mesmo com dores nos músculos trabalhados...

Qto à dieta, bom, ontem e hj foi tranquila tb... caprichei e vou continuar assim.

Um novo aliado é o Neston, dica da amiga Erica, do blog De tudo um pouco. Ela indicou o Neston 3 cereais, mas eu comprei o Neston Vitamina Instantânea no sabor Frutas Vermelhas e Cereais. O que Neston faz por vc?? Dá uma mega saciedade!! Tô usando à noite, pra não comer o que não devo... e tá dando certo!!

Bom, é só isso hj.
Bjsss

Quando os planos tem que mudar...

Olás!!

O post tá meio confuso, pois são muitas idéias e informações passando na minha caixola. Então, se não quiser ler td, leia o primeiro e os últimos parágrafos, ok?!

Bom, qdo me propus emagrecer até o aniversário do Noah, iniciei a dieta com o pensamento voltado apenas para os números a menos na balança. Até ai, normal, pois td mundo que tá de dieta quer o ponteiro da balança abaixar sempre. Comemorei logo na primeira semana o fato de ter perdido 600g.. tava feliz da vida, mas, sempre tem um mas, né?!

Todo mundo que tá acima do peso e já fez ou faz dieta, sabe que a coisa não é tão simples assim. Existem diversos fatores que faz a gente jacar, sair da linha, e muitas vezes, perder td o que conquistaram, às vezes, num final de semana.

Não! Eu não perdi o que conquistei.... porém, voltei a estaca zero. Não emagreci, ou aliás, emagreci, mas acabei enfiando o pé na jaca e voltei ao peso de início.

Resumo de Janeiro/2012

Peso Inicial: 74,5kg

Menor Peso: 73,9kg

Peso Atual: 74,5kg

E o que foi enfiar o pé na jaca?? Bem, verão por aqui é muito movimentado e sempre rolava aquele lanchinho com os amigos, que não estava nos planos... aí já viu. Ou até mesmo aquele agrado do maridão num dia qq da semana... enfim, dizem que maridos e namorados (qdo não estão na mesma meta que vc) costumam sabotar nossa dieta inconscientemente... será que foi isso?? Bem, não sei. Sei que abusei e depois que a TPM atacou, acabei relaxando de vez.

Pois eh. Mas o mês de fevereiro chegou e com ele, mais uma vez, a vontade de recomeçar e me policiar pra levar mais a sério meu compromisso comigo mesma.

Mas os planos tiveram que mudar. Como disse no último post, entrei pra academia que tem aqui pertinho de casa e tava fazendo jump e ginástica localizada, algo que eu curto fazer. Porém, ontem, fiz minha avaliação física e o instrutor me proibiu de fazer o jump. Pq?! Pois eh, tenho um problema no joelho que me impede de fazer certas atividades, pelo risco de trazer grandes problemas no futuro. Então, como o jump causa grande impacto nas articulações e instabilidade, posso sofrer algum acidente e blá-blá-blá.

Resultado: vou ter que fazer musculação, algo que eu não curto e que sempre achei que não ajudasse muito a emagrecer. Porém, o instrutor que fez a avaliação me deu uma aula sobre exercícios físicos x combate à gordura..rsrs. E eu aprendi que, se for feita do modo certo, a musculação é muito melhor para o emagrecimento, pois garante a perda de gordura e o aumento do metabolismo.

Bom, é aí que entra a tal mudança de planos. Como falei acima, o queria era ver o ponteiro da balança apenas abaixar, porém, com a musculação, isso é raro. Em geral, no início, o ponteiro pode fica na mesma ou até aumentar, pois os músculos trabalhados estão expulsando a gordura do corpo e isso pode dar uma aumentada no peso, apesar de diminuir o percentual de gordura. E aí que minha mentalidade tem que mudar: tenho que diminuir a gordura do meu corpo, afinal, isso é que é emagrecer de verdade, e não apenas perder peso.

Então, minha meta agora é fazer dieta e musculação para diminuir meu percentual de gordura corporal (que hj está em 30%, qdo o ideal é 17%) e depois, diminuir meu peso progressivamente.

É isso. Não vou me prender mais no peso, mas sim nas medidas. Então, na próxima segunda, vou me pesar, me medir e deixar anotado na página de emagrecimento e em 2 semanas, volto a fazer toda essa anotaçãoo, lembrando que o que vai valer mesmo será as medidas e não o peso.

Para quem quer entender um pouco mais sobre o assunto, aqui tem um artigo muito explicativo. Pra quem não acredita que musculação possa emagrecer, aqui tem o relato de um ator que emagreceu 70kg em 3 meses. Isso mesmo!!! 70kg em 3 meses. Vale ou não vale a pena?!!

Só espero ter paciência pra chegar lá, afinal, não é da noite pro dia que vou conseguir.. se antes eu precisava ter calma, agora vou ter que ter muita resiliência...rsrsrs.

Bjsss e bom fds pra todos.

Pesagem + Academia + Niver de Casamento + Unhas da Semana

Ontem, seria o dia de me pesar... mas o fds foi cheio de coisas diferentes, então, tive que mudar a pesagem pra hj, senão, iria me lamentar profundamente, na certa.

Como vcs sabem, estava esperando a visita da dona M, e ela chegou, com toda a retenção de líquidos possíveis..rsrs. Bem, além disso, no domingo, comemoramos 7 anos de casados e não tinha como passar em branco, então, jaquei legal no domingo...rsrsrs. Tudo bem! Nem tudo está perdido. Mas como haveria de ser, acabei ganhando umas gramas pra perder tudo nessa semana.

Então, a pesagem oficial ficou assim:
5ª Pesagem (31/01) - 74,3kg

Pois eh... pra quem quer chegar no dia 17/02 com 70kg, tá faltando a cadiquinho, né?! Mas não vou me desesperar... afinal, desse peso, ainda tem o inchaço que tá começando a ir embora agora... e com a dieta certinha + exercícios, semana que vem vou estar melhor, com certeza.

Apenas torçam por mim, ok?!

Academia
Bom, como disse acima, estou fazendo exercícios. Sim, entrei na academia e tô fazendo uma aula maravilhosa que mistura Jump e Localizada. Tô quebrada ainda, pois até os músculos acostumarem vai levar um tempinho... mas a aula é maravilhosa e tenho certeza que vai dar resultados.

Aniversário de Casamento
Qto ao meu aniversário de casamento, celebramos a Boda de Lã. Gente!! Já são 7 anos de união, não é maravilhoso?!! E como passou rápido!!

Não fizemos a comemoração do jeito que eu queria - meu marido é homem e homem não entende as coisas... Eu queria um passeio de mãos dadas, uma saída de casal, pra comer alguma coisa (nem que fosse um sorvete de casquinha) e ir ao cinema. Mas, ao invés disso, ganhei um notebook. Oras!! É claro que amei o presente, afinal, ele me deu com amor, pois sabia que precisava de um note melhor pro meu trabalho... mas por outro lado, acabou gastando mais do que eu tinha imaginado, né?! Mas, homens são assim e, ou a gente aprende a conviver com isso, ou a gente fica frustrada o resto da vida.

Então, comemoramos de jeitos diferentes, mas comemoramos nosso aniversário com o melhor presente de nossas vidas: o Noah e isso, não tem preço (amo essa frase..rsrs).

Unhas da semana
Ah!! De vez em qdo, eu invento moda e essa semana, resolvi fazer minhas unhas no estilo "ombre nails". Li um post da minha amiga Islane, no blog Charme da Mulher e daí, resolvi tentar. Olhem o resultado:

Gostaram?? Eu amei... tô afim de tentar com outras cores... se conseguir fazer essa semana de novo, posto foto depois.

Bom, por hj é só. Ainda tô na correria do níver... tenho tanta coisa pra resolver ainda... espero que dê tempo..rsrsrs.
Bjsss

Peso + Desafio + Selinhos + Noah e novidades

Gente,

A correria com o niver continua. Mas, vamos lá.

Peso
Ontem, eu não pude postar o peso, mas tá aqui:

4ª Pesagem (23/01) - 74,1kg

Isso mesmo!! Um desastre, né? Não perdi nem 1 grama... Mas não tô brava comigo não, pq posso recomeçar sempre e me controlar melhor. Mas tb sei que isso é resultado dos hormônios: tô em plena TPM e o inchaço é minha marca registrada. Depois que a bendita descer e o inchaço for embora, vou ver os resultados.

Por enquanto, continuo com a dieta, tomando mais água, tentando tomar chá (pq não gosto de chá gelado e o calor tá pegando aqui, pra tomar chá quente) e cuidando da minha auto-estima.

Finalmente, resolvi e essa semana começo na academia. Vou fazer ginástica localizada e jump, 3x por semana. Espero que isso turbine o meu emagrecimento e me deixe mais feliz!!

Desafio
Tô participando de 2 desafios esse mês, além do Programa de Auto-Estima e Emagrecimento, da Vivi.
O primeiro é o desafio que a Suellen, do blog Alcançando o Peso Ideal, lançou. É um desafio de 40 dias até o feriado de Carnaval, pra gente se dar uma mão e não derrapar nessa caminhada.

O segundo é o "Desafio Desistir Jamais", da Lu Francesa. Ali do lado está o selinho do desafio e o link pra quem quiser acompanhar. Ela faz mini desafios e o 1º está aqui:

Infelizmente, não fui muito bem, dei umas escapulidas.. mas o importante é tentar e não desistir. Vou prosseguir firme e tentar ir melhor no próximo mini-desafio.

O que desejo conseguir nesses desafios?? Fácil. Bater a primeira meta: chegar aos 70kg ou abaixo dele. E eu vou conseguir!!!

Selinhos
Ganhei dois selinhos e agradeço de coração às amigas Fabi, do blog Doce Belleza e à Natalia, do blog Meu emagrecimento. Infelizmente, tô numa correria enooorme e não vai dar pra cumprir as exigências estipuladas para os mesmo. Mesmo assim, obrigada pela lembrança e pelo carinho.
Aliás, agradeço a todas que já me deram algum selinho... mas sou meio desligada nessas coisas, apesar de amar o carinho que eles demonstram. Obrigada mesmo!!

Noah e novidades
Esses 9 meses estão me surpreendendo. Cada dia que passa é uma novidade. Noah agora tá quase um rapaz. Já tem um dentinho crescendo na boca antes banguela, aprendeu a sentar sozinho e agora, pra ser mais exata, ontem, aprendeu a engatinhar!!! Sim, mais um sonho (meu) realizado, pois sempre achei lindo bebê de bundinha pra cima, indo de um lado pra outro...

Mas não dura muito não. Ele já fica em pé sozinho, sem apoio nenhum e consegue se levantar apoiando em alguma coisa. Dá passinhos rápidos, quase corre, se a gente dá o dedo pra ele, então, não demora muito e meu bebê vai andar por ai..

Gente, como assim??? Meu bebezinho vai andar por ai??? Nossa, tô lascada. Tem muito fio por aqui, muitos livros, muita coisa que vou precisar arrumar pra ele não se acidentar... Meu bebê tá ficando rapaz!! Tão rápido, que não me preparei ainda...rsrs. Alías, como presente, ele ganhou o primeiro galo na cabeça ontem..rsrs. Ele foi escalar a estante, mas a mãozinha escorregou e aí, já viu, né?! Graças a Deus, foi só um susto... nada que não cure com o tempo.

Bom, Noah hj toma 3 banhos por dia, 2 deles no tanque. E ele ama!!! Brinca, coloca a cara na água e prende a respiração... faz barulhinhos engraçados, conversa, enfim, banho é pura diversão por aqui... Logo vou postar vídeos desse momento maravilhoso.

Doenças passam longe, mas beeeem longe. Não tenho do que reclamar, graças a Deus, Noah nunca teve nada além de um resfriado ou uma gripe. E continua assim, super saudável.

Come de tudo o que vc podem imaginar e não tem preconceito com nada. Desde os 6 meses, aprendeu a tomar milkshake no canudo... e depois, aprendeu a tomar tudo no canudinho. Agora, em nossas saídas, ele sempre rouba o suco da gente. Toma suco de laranja, de graviola, de manga, de limão.. td o que estiver no copo. No domingo, porém, meu esposo pediu uma limonada suiça. Mas essa tava de doer a alma de tão azeda. Eu provei e constatei. Meu esposo falou: "Essa ele não vai gostar não...". Ledo engano. Peguei a câmera e pedi pra minha amiga filmá-lo, pois achei que viria uma daquelas caretas maravilhosas de bebê. Mas não! Ele tomou o suco e não demonstrou o mínimo desgosto pelo líquido azedo. Acabei pedindo um suco de acerola, pois fiquei com medo de deixá-lo tomar algo tão ácido... mas ele acabou deixando a metade no copo - a acerola foi desprezada, coitada..rsrs. Acho que não tinha aquele tchan..kkkk.

Bem, o que posso dizer mais?? Noah é um bebê maravilhoso e só me traz felicidade. Como ele, quero muuuitos outros..rsrs. Mas meu esposo só admite mais um, então, ele está prometido para o ano que vem.

Por hj, é só. Tô na luta!
Bjsss

Jaca, pesagem e dente..

Hello, galera!!

Pois bem, minha semana não foi das melhores. Não encarei com destreza minha dieta e ela foi por água abaixo... não totalmente, mas eu não perdi nada mais, aliás, reencontrei algumas gramas que havia perdido.

Pois então, se quem perde, acha (e isso ficou comprovado), agora quero eliminar, exterminar do meu corpinho essas gramas e mais outras por ai. Então, ânimo renovado e bora pra essa semana que começa ser mais caprichada e feliz!!

3ª Pesagem (16/01) - 74,1kg

Bem, apesar da tristeza ao me pesar hj cedo, Deus é bom demais e me deu uma notícia que esperava a um tempinho...

O primeiro dentinho do meu filho acabou de rasgar a gengiva!!! Agora, sim, meu Noah tá ficando um rapazinho!!!

Fiquei tão feliz qdo senti a serrinha do dentinho lá, que joguei ele pra cima e fiz a maior festaaaa!!!

E agora, tô bem mais alegre pra começar essa semana e pegar firme pra alcançar minha meta! É isso.
Bjsss

Pesagem

Ok. Confesso que jaquei no fds... mas como foi o primeiro, me perdôo e sigo em frente.

2ª Pesagem (09/01) - 73,9kg

Bom, total de 600g a menos. Tá bom pra começar, né?!! Mas eu tenho que tomar mais água pra ajudar a mobilizar a gordura, tomar um chazinho leve (por causa da amamentação) e quem sabe, conseguir fazer uma atividade física para ajudar a aumentar minha perda semanal, né?! Afinal, 600g só com dieta, bem, acho que foi muito bom!!

Mas enfim, isso eu vou fazendo aos poucos. Hábitos não se criam do dia pra noite, mas eu chego lá.

Qto à dieta, vou fazer o teste com a Dieta dos Pontos durante a semana. Pelo que pesquisei, a qtde de pontos é praticamente a qtde de calorias que eu tinha definido como cota diária. Se der certo, continuo com ela; senão, volto ao caderninho...

Bom, é isso por hj. E vamos continuar firmes pra ficar gatíssimas!!!
Bjsss

Atualizando...

Olás!!

Sexta-feira já chegou!!  Como passou rápido a primeira semana do ano, né?! Pois eh...

Minha dieta vai bem, obrigada. Até agora, menos 700g; mas oficialmente, só saberemos mesmo na segunda, afinal, o fim de semana tá ai e eu tenho que me segurar pra conseguir estar com esse ótimo resultado até lá.

Até agora, eu estava fazendo uma dieta de 1300 kcal diárias. Mas o problema é que dá um trabalhão, pois além de ter que anotar tudo o que como, eu ainda preciso buscar saber o nº de calorias do tal alimento e ainda somar item por item. Enfim, um tanto trabalhoso pra quem tem um bebê pra cuidar, entretanto, eficaz, pois já se foram mais de 500g em menos de 1 semana.

Mas olhando por ai, vi um programa chamado Calculadora da Dieta dos Pontos. Eu o baixei e vi que além dele calcular a qtda diária de pontos que a gente pode comer, ele tb tem todos os alimentos listados e vc faz lá seu diário alimentar, td calculado automaticamente, o que é muito mais prático. Vou testá-lo hj, amanhã e domingo, pra ver se continuo tendo resultados. Se for assim, vou deixar de anotar e utilizar a dieta dos pontos e seu programa. Mas isso, se eu continuar perdendo peso como estou... é que pela calculadora, eu posso consumir até 419 pontos e não sei qto isso é em calorias (se é mais ou menos que 1300). Enfim, vamos ver no que dá!!

Bom, semana que vem Noah completa 9 meses. Gente, tenho que correr com o níver dele... tem muita coisa pra ver: definir tema (se será o que escolhi ou se vou mudar ainda...rsrs), ver a comida, o dia (tá entre o dia 21 e o dia 28 de abril... vamos ver), bom, muitas coisas... E só tenho 3 meses... passou rápido demais!

Então, vou terminando por aqui. Estou no programa AE Boa Menina e tô me cuidando direitinho. Minha maior dificuldade é a água, pelo menos até agora... e o chá, não tenho tomado, mas vou tentar fazer hj.

Bem, então é isso. Vou indo.
Bjsss

Primeiro post do ano: metas e resoluções.

Hello, galera!!! Feliz 2012, né?!

Finalmente, mais um ano começa!! Novas expectativas, novas idéias, novos planos...

Tenho muitas coisas em mente, muitos sonhos e algumas metas. Vou colocar tudo aqui, pra no final do ano, comparar e ver o que aconteceu.

Resoluções:
Estar mais íntima de Deus
Buscar meu bem-estar, cuidar de mim e me amar ainda mais
Amar e cuidar ainda mais da minha família
Comemorar o niver do Noah com muita alegria

Metas:
Emagrecer de 12kg a 15kg
Estar, pelo menos, com 10kg a menos em Abril (mês do niver do pimpolho)
Beber de 2 a 3 litros de água por dia
Cuidar melhor da pele e cabelos
Acordar cedo
Cuidar da minha casa
Controlar melhor meu tempo e minha prioridades
Fazer unhas toda a semana
Estudar
Ler toda a Bíblia em 01(um) ano
Ler 01(um) livro por mês
Fazer um check-up médico completo

Projetos:
Intimidade - buscando a Deus mais profundamente. Vou fazer devocionais pela manhã, a leitura de um livro depois do almoço e ler de 1 a 3 capítulos da Bíblia antes de dormir. Orar todo o tempo.
Miss - para emagrecer com saúde, vou fazer reeducação alimentar. Vou anotar tudo o que como, buscando não ultrapassar 1300 kcal/dia e aprendendo a comer melhor. Quero beber 2 copos de água 1h antes das principais refeições e mais 1 copo 1h antes dos lanches. Vou evitar ao máximo refrigerantes e sempre optar por sucos menos calóricos, como maracujá e limão. Quero tomar de 2 a 4 xícaras de chá por dia e esperar, pelo menos, 3h depois do jantar, para dormir. Já me inscrevi no Desafio Desistir Jamais e no Programa de Autoestima e Emagrecimento Boa Menina 2012. Os links estão aqui, ao lado, nos selinhos. Participe tb!!
Trinta - trinta é a idade do sucesso, quero me preparar. Esse ano, completo 29 anos... gente, é 29!! E como dizem que depois dos 30 as coisas costumam desandar, se a gente não se cuidar (e confesso que não sou de me cuidar mesmo), resolvi criar novos hábitos de beleza pra não ficar uma quarentona ou cinquentona feia, né?! Tá longe, mas preciso aprender agora. Então, minha meta pra esse ano é cuidar da pele todos os dias, ou seja, depois do banho devo passar o hidratante e antes de dormir, devo passar o creme facial e hidratar mãos e pés. Pela manhã, devo limpar e tonificar a pele, hidratar, passar filtro solar e só depois fazer a make. Quero fazer uma esfoliação facial 1x por semana e a esfoliação corporal, 2x. Quero fazer unhas e não tirar cutícula mais. Pra isso, além da hidratação diária, quero um momento spa por semana pra cuidar das mãos e dos pés, pra esfoliar e fazer uma hidratação mais intensiva. Enfim, quero aprender a cuidar de todas as partes do meu corpo com carinho, afinal, fazem parte de mim, né?!
Casa - cuidar do meu lar, doce lar. Confesso que sou uma negação nessa parte. Nunca consegui arrumar a casa como uma dona de casa de verdade. Quero conselhos, se houver alguém aí expert no assunto!! Pra isso, resolvi que vou acordar mais cedo, assim terei tempo antes do Noah acordar para dar uma ajeitada na casa e tentar arrumar tudo pela manhã.
Saúde - prevenir é melhor que remediar. Bem, todo ano faço meus exames ginecológicos no mês de maio e aproveito pra fazer uma pilha de exames pra garantir a saúde. Mas confesso que deixo algumas coisas passarem. Então, esse ano, planejei ir ao oftalmologista em janeiro, no otorrino em março e na gineco em maio. Claro que tb preciso procurar um dentista, pq já passou do prazo de 6 meses para o retorno...aff...rsrs. Por enquanto, são esses profissionais que eu preciso consultar, mas se for necessário, busco outros tb durante o restante do ano. É sempre bom se cuidar, ainda mais sabendo que tem um pequenininho que depende de vc, né?! Antes prevenir...

Bom, acho que isso resume meus planejamentos..rsrs. Meus, pq de Deus, só Ele sabe. Qto aos sonhos, bem, esses são mais difícil, mas continuam aqui: que meu trabalho deslanche, que compremos nosso apartamento, dentre outras coisas.

Enfim, que nesse 2012 consigamos tudo (ou a maioria) das coisas que planejamos e sonhamos. Deus nos abençoe nessa nova caminhada.
Bjsss

Atualizando esse mês...

A correria continua por aqui....

Foi um final de ano super agitado e ainda nem terminou... mas acho que tenho que colocar aqui os principais acontecimentos até agora, né?!

Bem, Noah completou 8 meses. Gente, esse menino tá crescendo rápido demais!!! Não tô dando conta disso não!! Tá cada vez mais sapeca, mais inteligente, tá quase falando - às vezes solta um mam (mãe) ou um bó (vovó), mas ainda não foi..rsrs. Estamos na expectativa..hehehe. Anda pra todo o lado com o andador e eu só de olho!! Mexe em tudo o que não pode - isso é fato, algo como unha e cutícula (um não vive sem o outro).. mas a gente contorna, né?! Enfim, come de tudo, adora dadá segurando nosso dedo, mas nem sonha em engatinhar ou qq coisa do gênero... aí, sobra pra quem tiver paciência de andar pra lá e pra cá, ao som de muitos risos dele..rsrs. Mas é assim mesmo, cada um decide o que fazer e como, né?! Noah quer andar, engatinhar não é com ele e pronto. Mas eu, como boa mãe, continuo insistindo, afinal, não é a coisa mais linda aquele bumbum pra cima, passeando pela casa??!! Eu acho lindo..rsrs.

Ganhei de Natal (antes do Natal) uma câmera à prova d'água. Era uma coisa que queria a bastante tempo, e depois de muito pesquisar, acabei comprando uma pela net. Infelizmente, a loja cancelou o pedido por falta do produto e eu acabei comprando uma aqui numa loja das Casas Bahia. Confesso que fiquei meio assim, pois era a última câmera que eles tinham, mas quer saber??? Tava muito em conta!! Não tinha como perder... Comprei e até agora, não deu problemas. Espero que continue assim...

Pois bem, com essa câmera em mãos, eu não resisti e achei que era hora: levei Noah à praia pela primeira vez na sexta. Infelizmente, fomos num pé e voltamos no outro, porque a água estava congelante!!! Mas foi um máximo a carinha dele.... Logo que ele viu o mar, ficou encantado. Demos o dedo pra ele e ele foi caminhando pela areia até a água atingir seu joelho. Aí, eu o peguei e dei um mergulho rápido. Ele ficou lambendo os beiços pra sentir o sal da água e eu achei a maior graça!! Tomamos um pouco de sol, nos secamos e viemos pra casa. Ele capotou, é claro! Mas foi uma delícia presenciar esse momento.

Qto ao primeiro Natal dele, foi ótimo. Chegamos na casa da vó Kel umas 2 horas antes pra ajudar nos preparativos finais. Insisti pra que ele dormisse, mas advinhem??? Ele só foi dormir no horário marcado pra começar a festa...kkkkk. Esse meu filho, não tem jeito. Mas logo que o povo começou a chegar, ele acordou e ficou sendo paparicado por todo mundo, lógico..rsrs. Ele gostou da farra e dos presentes que ganhou, mas ficou muito cansado. Tadinho!! Fiquei com dó, ele ficou realmente esgotado. Logo viemos embora... No dia seguinte, fomos na casa de meus pais. Lá, ele fica tranquilo pois está habituado. Qdo deu na telha, ele dormiu e pronto. Claro que foi justo na hora do almoço, né?! Mas ainda bem que os tios ficaram de olho nele pra gente almoçar o churrascão que meu pai fez. Lá ele tb ganhou presentes e ficou todo, todo satisfeito..rsrs. Então, em resumo, ele viu que o Natal é bem gostoso. Ficar com a família, conhecer pessoas, receber e dar presentes é muito legal. No domingo à noite, fomos ao culto de Natal e depois ainda fomos na casa de nossos amigos, onde mais uma vez compartilhamos da alegria e das delícias gastronômicas do Natal.

Enfim, nosso Natal foi bem longo e ele aprendeu muita coisa, com certeza. Eu, fiquei foi mais gorda..rsrs. Mas td bem, no começo do ano que vem (diga-se, na próxima semana) eu entro na dieta de vez e fico linda pra Abril....rsrs.

Bom, acho que é isso. Tenho muitas fotos pra mostrar, mas tá tudo na câm ainda. Assim que der, volto com muitas fotos pra deliciar vcs.
Bjsss

Poderosas!!! Vamos???

Sim, eu sou linda... aliás, nunca me senti tão linda como agora. É um estado de espírito, sabe?! Não é algo físico...

Mas eu quero estar linda por completo, por dentro e por fora. E por isso, agora que Noah começou a comer direitinho e meu leite não é o único alimento dele, bem, agora, posso fazer uma dieta, uma reeducação alimentar e chegar ao meu peso ideal.

Sim, pq eu já tive um peso legal, mas me entupi de besteiras e acabei engordando... entrei em dietas - umas malucas, outras não - perdi peso, mas voltei a ganhar e no fim, antes que conseguisse emagrecer, engravidei... Segurei ao máximo na gravidez e consegui ganhar apenas 10kg. Em números exatos é o seguinte:

Peso Ideal: 60kg
Peso Médio (antes da gravidez): 65kg
Peso Início da Gravidez: 80kg
Peso Final da Gravidez: 90kg

Graças a Deus (e à bendita amamentação), perdi os 10kg no 1º mês pós-parto. Depois, ao longo desses 6 meses, consegui eliminar mais 4kg.

Pois bem. Resultado: minha balança, hoje, aponta 76kg. Mas agora chegou a hora de lutar pela minha saúde, pela minha felicidade total (até pq, Noah tá crescendo rápido, logo estará correndo por aí e eu preciso ter pique pra acompanhá-lo).

Então, hj iniciei minha RA. Não tô fazendo nada radical, nem contando calorias. Por enquanto, resolvi comer a metade de tudo o que comeria se não estivesse de dieta. Simples assim. Sei que o exagero é meu, é da minha paixão por comida... então, nada mais justo que modificar minha vontade, comendo de tudo, mas sem o exagero. Então, nessa primeira fase, estabeleci uma meta de chegar no dia 31 de dezembro com 70kg. Ou seja, desejo eliminar mais 6kg nesses próximos 50 dias.

Depois, penso no restante do processo... acho que posso perder mais 4 até o carnaval/2012 e mais 4 até o mês de abril... Pq abril??? Pq é o mês do aniversário de 1 ano do Noah e eu quero estar poderosa com 62kg..rsrsrs.

Bom, mas isso é o meu plano... às vezes, imprevistos acontecem, mas mesmo assim, a gente não pode deixar de planejar, de sonhar, certo?!

Então, é isso. Só gostaria de expor isso aqui, porque acho que muitas mamães estão passando pelo mesmo que eu. Gostariam de estar melhores consigo mesmas, mas não tem força...

Bom, eu tô aqui; eu e a Jéssica, do blog Vamos todas emagrecer. Ela é mamãe da Laura e tá de dieta tb e com a mesma meta que eu: 70 no reveillon..rsrs.

Por isso, se mais alguém tiver afim de chegar no peso ideal, seja por saúde, por estética ou pelas duas coisas, se junte a nós. Juntas vamos vencer a balança e ficar poderosas!!

Agora, as fotos:
Antes (fotos tiradas para meu agenciamento como modelo fotográfico, há 5 anos - com o peso que quero - aliás, com o cabelão vermelho tb..rsrs)

E o hoje:

É isso aí... Quem tá nessa??
Bjsss

Rapidinhas rápidas

A vida de mãe é maravilhosa... e o mais legal é saber que ela nunca mais será a mesma.

Sono

Pois eh, Noah é uma criança super tranquila, mas super geniosa (puxou a mãe). Daí, que de quarta pra cá, ele não tá mais afim de dormir durante o dia. Então, quando o sono bate é uma briga digna de novela!!!

Arregala os olhos, pisca, dorme, abre os olhos de novo, chora, esperneia... é uma luta cada soneca que ele vai tirar. Pelo menos, não tenho do reclamar quanto ao sono da noite... por enquanto, continuar tranquilo: ele acorda, mama, arrota e dorme de novo, demora um pouco, às vezes, mas dorme. Agora, a soneca... gente como pode da noite pro dia o menino não querer mais dormir durante o dia???!! E não é pq tá crescendo e fica mais tempo acordado, não... ele brinca, olha pra tudo o que é lado e até já dá uns sorrisinhos... mas quando bate o soninho, a luta começa. Alguém mais com esse "problema"???

Eu sou seguidora da Encantadora de Bebês e tenho colocado em prática as soluções que ela deu no livro rosa desde ontem... realmente, melhorou um pouco (porque quarta, foi punk!!). Mas o que me intriga é o pq dessa mudança! Será que foi algo que eu fiz ou que deixei de fazer?? Bom, se alguém tiver alguma idéia, vou agradecer a colaboração.

Alimentação

No mais, tá tudo indo bem. Noah continua mamando super bem e ficando cada vez mais gostoso. Eu confesso que aperto ele...rs. Aperto mesmo, oras!!! É meu!!! rsrs As cólicas realmente sumiram (graças ao remedinho que Papai do Céu me ajudou a achar..rsrs) e eu tô comendo de tudo.

Dieta

Os 10kg foram embora mesmo e agora, estou fazendo meu planejamento para o restante do ano, afinal, ainda tenho 15kg a eliminar. Eu sei (já vou avisando) que tô amamentando e não posso fazer dieta, coisa e tal. Eu sei. Mas eu posso evitar comer certas coisas que hoje estou me dando o luxo de comer, como chocolate, sorvete, doce de leite... essas coisas, entendem??! Por enquanto, tô dando um tempo pra mim, aproveitando um pouco das delícias da vida..rsrs... mas tenho que cuidar de mim, da minha saúde e já, já vou parar com essa gulodice e entrar na dieta.

Trabalho

Bom, esqueci de contar uma coisa a vcs... acreditam que me tiraram do meu cargo por eu ter entrado na licença-maternidade??? É cargo público, sabe, e não sei se tenho direito a reclamar por isso... afinal, sou efetiva e não podem me demitir do cargo do concurso... mas o cargo de comissão, cujo salário era um pouco maior e agora vai fazer falta, eu não sei... Enfim, tô super chateada com isso... Agora, mais do que nunca, preciso pensar em algo... não quero voltar a trabalhar pela mixaria que me pagam no cargo efetivo... não, mesmo.

Enfim, tenho muitas outras coisas pra contar e tô acompanhando os blogs de vcs... mas o tempo tá meio corrido com as novidades que o Noah apronta pra mim..rsrs. Assim que der, venho contar as peripécias do meu menino...rsrs. Vcs vão se divertir..

Bjsss

E o cansaço bateu...

Gente,

Não sei se foi por causa da correria ou se foi a chegada dos 6 meses... o que sei é que tá teeeenso levantar de manhã e saber que tenho que trabalhar. Não sei o que fazer... não consigo levantar no horário e acabo chegando tarde no serviço... isso não é o ideal, né?!

Os meus planos, desde o início da gravidez, são trabalhar até dia 28 de fevereiro e tirar minhas férias em março... já vou estar com 34 semanas.. na boca, praticamente. Mas tô começando a pensar que não vou aguentar tanto... sinto dores na costa, no pé da barriga, tô cansada, tô lerda demais... sei lá.. isso, pq minha barriga nem pesa tanto, imagina aos 8 meses??!! Não vou aguentar...

Será que alguém ai, que trabalhou até os 8 meses ou mais, pode me dar umas dicas??!! Sei que o cansaço de agora pode ser proveniente das semanas corridas que tive e que talvez, isso passe e eu volte a ficar mais disposta.. mas se não for assim, o que devo fazer?!

Gravidez

Bom, graças a Deus, as coisas parecem que correm bem. Chegamos às 25 semanas e o Noah é calmo, não se mexe o tempo todo (ou pelo menos, eu não sinto), mas quando quer mexer, mexe com tanta força, que chega a doer..rs. Acho que ele está se desenvolvendo direitinho e isso é o mais importante. O papai já tem mais contato com ele e acho que ele tá adorando as brincadeiras que o papai faz; aliás, sempre que possível, mostra ao papai que vai ser um atacante de "pé cheio"....kkkkkk... minha barriga que o diga..rsrs.

Dieta

Bom, confesso que saí da linha esses dias de festa. O Natal é minha época preferida e por isso, acabo me soltando mesmo..rs. Aliás, antes de falar da comilança, vou contar a nossa aventura na noite de Natal.

Todo ano, a ceia de Natal da família do maridão, é feita na casa de minha sogra; porém, esse ano, foi realizada na casa do tio do meu esposo, em Vila Velha. Saímos por volta de 18:40h de casa. Chovia fininho, mas a pista tava bem livre. Tudo ia muito bem, até que um dos meus cunhados ligou para meu esposo, avisando que tava uma chuvarada horrível em VV e que as ruas estavam alagadas. Meu esposo parou no próximo posto de gasolina que encontrou e ficamos ali, sem saber o que fazer... Eu falei pra gente ligar para os outros irmãos dele e saber se eles tb estavam com dificuldades e por incrível que pareça, não. Eles conseguiram chegar tranquilamente na casa do tio, então, deduzimos que o problema do alagamento era na parte em que meu cunhado morava, e resolvemos arriscar. Só que ao chegarmos em VV, tava um verdadeiro dilúvio. O céu tava desabando, as ruas estavam alagando, foi uma loucura. Meu marido ficou com medo, pois não queria nos colocar em risco, né?! Então, paramos mais duas vezes, em dois postos de gasolina, sem saber o que fazer. Por fim, depois de ligar para o primo dele, resolvemos tentar ir pela praia. Loucura, de novo. Até um certo ponto, tava tudo tranquilo... mas de repente, a rua foi ficando alagada, alagada até o ponto de não podermos mais continuar... um moço de bicicleta passou avisando aos motoristas para voltarem... Meu esposo contornou e entramos numa outra rua - a chuva comendo - e continuamos meio sem saber exatamente onde estávamos. Eu, modéstia parte, sou um ótimo GPS e me localizo muito bem; então, pelos meus cálculos tínhamos que continuar em frente, pois a praia estava à nossa direita. Continuamos por aquela rua, até que vimos uma entrada para a praia e parecia que o tráfego estava normal. Entramos novamente na beira mar e como num passe de mágica, não havia mais alagamentos, nem dilúvio. Apenas uma chuva fininha, tranquila pra burro. Enfim, chegamos na casa do tio meio atordoados e o pessoal todo tava preocupado; mas graças a Deus, chegamos bem. Uma aventura e tanto pra contar ao Noah sobre a primeira noite de Natal dele, ainda na barriga da mamãe.

Enfim, como era de se esperar depois de uma aventura dessas, comi horrores na ceia da família do maridão - até aí, tudo bem - o problema é que depois voltamos à Guarapari e fomos pra casa de uns amigos e acabei comendo mais. No dia 25, foi o almoço na casa dos meus pais e à noite, fomos num jantar na casa de outros amigos... No domingo, almocei normal, mas à noite saímos pra comer pizza. Enfim, exagerei, né?! Não muito, mas o suficiente pro ponteiro da balança subir um pouquinho. Então, estamos fechados para balanço. Tudo bem reguladinho pra voltar ao peso maravilhoso que venho mantendo esses meses, né?! Afinal, 2 kg em 6 meses é muuuuuuuuuuito bom, pelo menos pra mim que estou bem acima do meu peso, né?!

O pior é a bendita insulina. Vou ligar hoje pra minha amiga médica, pra ela passar os exames pra eu fazer até sexta. Preciso saber se já melhorei ou se ainda tô com a batata quente na mão. Ai, Jesus! Tomara que já tenha abaixado... tô morreeeendo de medo, gente... tô mesmo, mas fazer o que?! Tem que fazer o exame pra ver, né?!

Médica

Bom, fim de ano chegando e eu super ansiosa, pq dia 04 tem a consulta com a médica que é referência em PN. Muitas pessoas a elogiam, mas sempre tem alguém com alguma reclamação. Uma amiga disse que ela é um amor, super carinhosa, enfim, perfeita. Mas uma outra amiga, disse que a cunhada dela não gostou muito, achou ela um pouco seca, sabe?! Enfim, só me resta esperar e torcer pra que ela seja um amor, um docinho de coco, mesmo. Quero muito que ela faça meu parto, pois eu sei que ela é super confiável e especialista nesse assunto; só que quero uma médica legal, né?! Afinal, vão ser as mãos dela que segurarão meu Noah pela primeira vez....

Então, vamos esperar pra ver.

Amigo Baby

Acho que todas as meninas que participaram, gostaram da brincadeira. Prometo que ano que vem, faço em novembro pra não pegar esse tumulto dos Correios. Sei que tem gente que ainda não recebeu, mas logo, logo vão receber, ok?! Gostei muito de interagir com vcs. Valeu!!!

Bem, vou ficar por aqui. Tô muito cansaçada e tenho muito trabalho pra fazer. Além do que, resumi bastante minhas atualizações e ainda assim, o post ficou enoooorme...rs.

Bjsss

Aviso: post looooongoooo....

Bom dia, amores.

Andei meio sumida por conta da entrega do TCC e dos últimos detalhes com a formatura. Na verdade, passei um perrengue por conta do dindin que simplesmente sumiu... estiquei de todos os lados pra conseguir pagar a formatura, mas agora tô caçando alguém que me empreste 200 reais pra pagar a última mensalidade da faculdade... gente, tô lascada de verdade!!! Então, torçam por mim...rsrs.

Bom, falta exatamente 1 semana pra eu ver meu lindão. Tô super ansiosa por dois motivos: pela saudade, pq a última foi há 4 semanas - um mês inteirinho sem ver meu filhote! - e segundo, pelo medo da dieta que estou fazendo ter prejudicado meu baby em alguma coisa... sei que é bobagem, que em geral, nada acontece com eles, pois eles continuam sugando a gente de todas as formas, mas quero muito conferir isso no vídeo. E não vou sossegar até lá... quero que essa semana passe beeeeeeeeeeeem rápido.

Então, no dia 13, farei a US morfológica e terei a (última) consulta com a dra. briguenta. Espero que ela não brigue muito, afinal, fiz tudo o que ela mandou - com exceção de consultar um endócrino, pq só consegui consulta pro dia 16. De qualquer forma, espero muuuuuuuito que essa seja a última vez que irei lá, pq com certeza a dra. Jaqueline é bem diferente, pelo menos é o que comentam.

Ontem completamos 22 semanas. A barriga cresceu mais um pouco e agora as pessoas notam de verdade... só não tirei a foto ontem, pq tava muito cansada e só queria colocar os pés pra cima, então, hj eu atualizo minha página Barriguinha, ok?!

Noah tem se mexido com certa regularidade, e às vezes, com mais força. Mas esse fds ele ficou quietinho, quietinho.. ontem, então, mais ainda... estimulei, balancei, coloquei música, comi, e nada. Só não fiquei preocupada, por que meu irmão deu um jeitinho do AngelSounds (que tava com um mal contato no encaixe da bateria) e eu pude ouvir o coração do meu baby muito forte. Sinal de que ele só deve estar cansado por conta da minha correria na semana passada..rsrs.

Quanto à minha dieta, essa semana eu dei uma derrapada... confesso. Sei que não devia, mas eu não resisti. Deu uma vontade louca de comer um bombom - fiquei louca mesmo - mas ai, eu comi apenas metade, só pra matar a vontade. Vou fazer o exame essa semana pra ver se a taxa abaixou... pelo menos, um pouquinho... mas confesso que tô com medo de não ter funcionado, de ter que ser mais rigorosa ainda com essa dieta - o que aumenta minha preocupação em relação ao desenvolvimento do Noah. Meu peso tá em 82.7kg na minha balança... acho que é suficiente para a médica não ter um outro ataque, mas espero que tb seja suficiente pra a insulina ter sido controlada... tomara!!!

Gente, quanto às fotos da cantata das crianças, realmente não tive tempo essa semana... foi uma correria só, mas vou tentar postar ainda essa semana pra vcs verem minhas crianças, ok?! A correria vai continuar por um tempo, pq minha agenda está lotada, olha só:

• Dia 07, despedida da turma
• Dia 10, ensaio da apresentação de Natal
• Dia 11, casamento de manhã e lançamento do cd de um amigo à noite.
• Dia 13, US e consulta
• Dia 16, consulta com endócrino de manhã e culto de formatura à noite
• Dia 17, colação de grau
• Dia 18, casamento e baile de formatura
• Dia 19, ensaio geral da apresentação de Natal de manhã e apresentação de Natal à noite

Depois, passo pra vcs o que será transmitido na net e os horários, pra que vcs possam acompanhar, ok?!

E ainda tem o Amigo Baby...rsrs. Já comprei o presente e tô super feliz com a participação das meninas. Espero que cada uma escolha o presente de seu amigo com muito carinho e que todas possamos nos alegrar com a expectativa umas das outras...rsrs.

Bom, acho que já falei demais. Outro dia venho postar sobre as mudanças e expectativas das 22 semanas de gestação..rsrs.

Bjsss

Sapatinhos vermelhos....

Não, não é nenhum título de historinha infantil (mas bem que poderia ser...rsrs).

É que o bebê ganhou seu primeiro presentinho: um par de sapatinhos vermelhos... lindos, lindos!!! Foi uma amiga do serviço quem me deu, a Rô. Fiquei muito feliz, pois estava querendo mesmo comprar algo dessa cor (que eu amo!)... mas eles são tão lindinhos, realmente um primor!

Olha que graça:

Quanto aos presentes, eu disse que é o primeiro, mas na realidade, ele tem vários que o irmãozinho dele ganhou e passou pra ele, porque afinal, presente é presente e se Deus não permitiu que o outro usufruisse, não quer dizer que esse não o possa, né?! Bom, de qualquer modo, é difícil pra mim dizer que aqueles são presentes desse... na verdade, serão como herança passada de irmão pra irmão. Por isso, presente mesmo só considerarei aqueles que ganhar a partir de agora, ok?!

E mudando de assunto, o enjoo tá cada vez pior... não consegui pedir comida hoje (é que como moro longe do serviço, não dá pra eu ir almoçar em casa e tb não dá pra trazer comida de lá, pq não tem um lugar legal pra esquentar aqui - sem falar da preguiiiiiiça que dá fazer almoço de um dia para outro)... tô esperando a Cida - que faz quitudes deliciosos - pra comer algo lá, alguma coisa mais levinha, mas como um almoço, né?! Só por hoje, assim espero...

Bjsss

Meu primeiro enjoo...

Gente,

Ontem o dia foi tranquilo, nada de muito extraordinário... mas aconteceu algumas coisinhas: primeiro, eu descobri - sem querer - que o acidente da terça tb tinha quebrado a porta do porta-malas do carro, pode?! E o pior: o cara da scania mentiu, ele não tem seguro... ai, Jesus!! Também não tive como ir ao ballet porque a visita ao apartamento me fez atrasar.. uma pena! Aliás, o apartamento não agradou muito não.... Também fiz outro teste de hCG e fiquei cheia de pulga atrás da orelha. Calma que eu explico.

O que dizem é que o nível do hCG tem que duplicar a cada 48 horas até 16ª, 18ª semana de gestação... pois é, o problema é que o meu não duplicou (dia 04/08 = 238,70 e dia 11/08 = 418,68).... fiquei super chateada, até chorei, me desesperei e comecei a pensar o pior... mas perguntei a minha amiga médica e ela disse que é assim mesmo, que tá aumentando e que só com US pra eu ficar mais tranquila. Só que eu não quero fazer a US antes da 7ª semana, pois gostaria de ver o coraçãozinho do bb batendo... se não, vou ficar mais encucada ainda. Minha amiga que tb tá grávida, disse pra eu não me preocupar, que tá muito no comecinho e que nem sempre as coisas acontecem matematicamente corretas..rsrs. Que filho é assim mesmo, sempre com surpresas...

Mesmo assim, mesmo mais tranquila, ainda tinha uma pontinha de medo... mas na manhã de hoje, eu orei muito e falei com Deus que eu até vomitava se fosse pro meu bebê ficar bem... e não é que Ele respondeu....

Peguei o ônibus e tive meu primeiro enjoo....ô coisa horrível, viu?! Não cheguei a por pra fora, mas foi por pouco... fiquei o dia todo assim, ora passava, ora voltava, mas graças a Deus não tive que ir pro vaso...aff! E mais graças a Deus ainda, porque ai sim me tranquilizei.

Almocei direitinho, apesar do enjoo e tô tomando água de pouquinho em pouquinho, porque dizem ser melhor assim quando começamos a ficar enjoadas.

Agora, tô aproveitando pra descansar... quando cheguei, tava tão exausta, que fui deitar um pouquinho (mas antes, comi uma caçarola que o maridão comprou), acordei, tomei um bom banho e tô esperando o marido chegar da igreja... mas tô mais tranquila e feliz novamente. Sei que vai dar tudo certo.

Bjsss
Até amanhã.

Minha primeira aula de ballet

Gente, o dia foi tranquilo, mas o sono tá teeeennnso!!

Depois do trabalho, fui na loja e acabei comprando as roupas de ballet (parcelado... ai, meu coração!). Fui em casa, comi alguma coisa, troquei de roupa (virei uma bailarina...rsrs) e fui pra aula.

Fiz a matrícula e fui pra sala. Lá, a Riana (com quem falei na semana passada) me apresentou a prof. Viviane (a dona da academia): gente boa; deu as orientações a respeito de não fazer esforço, saltos, etc. e disse que ficaria de olho. A aula começou com alongamento... não fui nem perto do que as bailarinas conseguem fazer..uhauahauaha... loucura... talvez eu chegue lá um dia..rs. Depois começaram os exercícios: pointe, relevé, allongé, plié (tudo em francês)....rsrs Pra quem pensa que é fácil, está muito enganado. As pobres bailarinas sofrem!! Dói muuuuito..... e o suor escorre pelo corpo.

Mas eu gostei! Me senti bem, apesar de ter ficado um pouco receiosa, confesso. Quarta tem outra aula (são 2 por semana), mas vamos olhar uns aptos e não sei se vou chegar a tempo da aula. Ainda bem que, como é por diversão, por prazer, não tem problema, não vou ser tão rigorosa comigo assim.

O bebê tá bem; não estou enjoando, apenas o sono e a dor nos seios que estão incomodando. Peguei requisições de exames com minha amiga médica hoje e farei outro beta na quarta. Os outros exames farei semana que vem e a US daqui à 3 semanas.

Bom, por hoje é isso.
Agora vou nanar.
Até.