Meu Emagrecimento

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terça-feira, 28 de fevereiro de 2012

Prosseguindo na dieta + atualizações do aniversário

Prosseguindo na dieta...
Bom, tô na luta, né?!

Não tem sido fácil... échurrasco e pizza no sábado, churrasco e pizza no domingo e eu tendo que me controlar... mas durante a semana, até que foi certinho.. cheguei a 73,3kg na quarta...

Porém, com a dna M dando as caras e o fds recheado, meu peso deu uma subidinha... leve, mas chata. No final, a pesagem dessa semana, ficou:

28/02 - 73,5kg

Mas devagar, chego lá!! Continuo tomando a quitosana, mas a academia furou! É, gente, detesto admitir, mas tem mais de uma semana que não piso lá... tô desanimadíssima.. tá muito complicado, passar a noite em claro (Noah tem acordado muito durante a noite) e acordar cedinho pra malhar.. não dá, gente, não tenho forças... sério...

Mas se eu comer certinho e caprichar na quitosana (sem esquecer - ... esqueci dois dias..aff), acho que consigo chegar lá ou bem perto da minha meta.

Atualizações do aniversário
Gente, andei muito na semana passada, mas terminei o orçamento por aqui... confesso que não está tão caro, mas amanhã, pretendo ir à Capital pra ver se encontro preços ainda melhores que aqui. Afinal, dinheiro tá curtinho, curtinho..rsrs.

Mas, por outro lado, tô super feliz por estar fazendo tudo. Acho que vai ser bem gostoso ver, no final, tudo dando certo!!

Aqui está o convite pra vcs terem uma idéia de como tá ficando:


E aqui estão algumas artes para a mesa de doces e para as mesas de convidados:



Viram?? Eu peguei a arte da Karen, que disponibiliza tudo de graça em seu site, pra gente fazer o que quiser e apenas, personalizei...

Falta algumas coisas ainda e talvez, ainda mude muitas coisas...rsrsrs... mas vai ser por aí..rs. No final, qdo tudo estiver 100% fechado, mostro de novo, ok?!

Bom, agora vou indo. Tenho que terminar a lista para orçamento amanhã. Me desejem sorte!
Bjsss

quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012

A batalha continua...


Pois bem, eis que a partir de hj, faltam apenas 51 dias para o aniversário do meu filhote e 60 dias para sua festa mais que especial...

Mas, minha batalha contra a balança travou legal durante um tempo e agora, tenho que me comprometer comigo mesma para alcançar meu objetivo.

Por isso, tracei um desafio pessoal de 60 dias até a festa do Noah, começando hj. Desejo emagrecer, pelo menos, 1kg por semana, o que me dará um total de 8kg a menos.

Peso inicial: 74,5kg
Peso atual: 73,8kg
Peso objetivo do desafio: 65,8kg

Pensando na correria que será, não sei se conseguirei anotar tudo o que como. Entretanto, resolvi colocar alguns objetivos a serem cumpridos, dia a dia.

Beber de 2 a 3 litros de água por dia. Para isso, coloquei um alarme no celular que toca de 1 em 1 hora para me lembrar de tomar 1 copo de água... sim, eu preciso disso.. já fiquei dias sem beber nenhuma gota sequer...
Planejar minhas refeições, de modo prático (com o que eu tiver em mãos) e inteligente (ver não só o número de calorias, mas o que é mais saudável).
Não tomar refrigerante (esse vai ser o maior sacrifício dessa batalha).
Tomar 2 cápsulas de quitosana antes do almoço e antes do jantar. Tive ótimas informações nesse site e vou testar.
Fazer minha AF 3x por semana, faça chuva ou faça sol (espero que Noah me ajude nessa..rsrs).

Então, por enquanto, essa é minha lista. Espero que ao final desse desafio pessoal de 50 dias, eu esteja mais magra e mais feliz.
Bjsss

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