Meu Emagrecimento

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quinta-feira, 1 de março de 2012

Desabafo...

Sabe que eu me vejo cada vez mais feliz??! Sim, sou abençoada por Deus com um marido amoroso, dedicado, trabalhador e um filho lindo, inteligente e saudável.

Emagrecer é uma meta pessoal em prol da minha saúde (que não anda muito bem) e em prol da minha felicidade. Quero emagrecer, pq eu não era assim há 7 anos... quero apenas voltar a ser como eu era, voltar a ser eu...

Muita coisa eu perdi durante esses anos... foram muitas coisas que aprendi e muitas coisas que aconteceram e me afastaram do que eu gostava de fazer e de ser...

Mas a gente não recupera o tempo perdido... a gente não muda o passado, mas muda o futuro e por isso, estou buscando nesse 2012 minha renovação... estou buscando melhorar o que sou, o que tenho e o que posso ser e estou buscando ser melhor no que posso ser.

Quero emagrecer, quero melhorar meu estilo; quero voltar a dançar, quero voltar a viajar; quero falar do amor de Deus através da minha voz, da minha vida, do meu lar; quero mudar meu jeito de ser, quero que minha casa seja um lar, um pedacinho do céu...

Tenho muito, muito o que fazer pra que essas mudanças ocorram... tenho que me comprometer, me empenhar.

Que Deus me ajude mais uma vez a cumprir minhas metas... que Ele, que conhece meu coração e minha vida, me dê a vitória!! Que no final desse ano, eu possa postar o post mais esperado com o título: "Eu consegui!".
Bjsss

sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012

O aniversário

Sexta...ô diazinho bom, né?! Ainda mais com um feriadão pela frente..rsrs.

Bom, mas pra mim, o dia vai ser corrido, já que quero e preciso fazer orçamentos pro niver do Noah. Resolvi fazer um check-list aqui, pra vcs verem como andam as coisas e o que eu tô planejando.

Bom, vamos aos dados primordiais:
Tema: 1 ano em um flash
Dia: 21/04
Horário: 11h
Local: Sítio da Vovó
Nº de convidados: 150

Comes e bebes:
Entrada: torradas com patês variados, sucos variados
Almoço: (ainda será decidido) opções- estrogonofe de frango com arroz, batata palha e salada ou espaguetti com molho de carne, de frango ou branco e salada
Bebidas: água, água de coco, sucos e refrigerantes
Mesa principal: bolo, marshmalows, brigadeiro no copinho, torta de limão no copinho, gelatina, mallow pop.
Mesa dos bebês: salada de frutas, biscoito de polvilho, pão de queijo e gelatina.

Decoração:
Balões (vou ver o preço e escolher tamanho)
Piñata brasileira (vou ver o preço do material: balão gigante, balas, confete de eva, sachês de doce de leite)
Varal do tempo (estou separando as fotos do Noah, de RN a 12 meses - ainda faltam os últimos 2 meses, é claro.. - e até agora tenho mais de 2100 fotos dele, o que tá deixando meu trabalho bem grande..rsrs. Estou separando e editando as fotos e vou montar um mini-album por mês para colocar no varal)
Bandeirolas (a arte já está pronta, só falta comprar o papel e imprimir) ok
Fitas de cetim (vou colocá-las na mesa, uma decoração que vi e achei que deu um toque legal - vou ver preço hj)
Bandeirinhas no palito (serão colocadas nos doces - arte já está pronta, falta imprimir e comprar os palitos)
Photo Booth (painel para fotos dos convidados - vou fazer orçamento do papel hj)
Photo Props (fantasias para as fotos - já peguei emprestado com uma amiga) ok

Convites: a arte já está pronta, falta apenas imprimir. ok

Lembrancinhas: estas ainda não estão decididas... falta dindin pra comprar o que eu realmente queria, mas a gente sempre tem alternativas, né?! Só sei que terá uma diferente para bebês, crianças e adultos, mas todos receberão bisnagas de brigadeiro e mini tubets de M&M's.

Bom, basicamente é isso. Faltam alguns detalhes... mas esses são os mais importantes.

Se alguém aí tiver alguma sugestão, vou amar receber, sobretudo sobre os comes e bebes.. fico perdida nisso!! rsrs

Então, por hj é isso. Tô saíndo pra correr as lojas da cidade...rsrsrs.
Bjsss

segunda-feira, 2 de janeiro de 2012

Primeiro post do ano: metas e resoluções.


Hello, galera!!! Feliz 2012, né?!

Finalmente, mais um ano começa!! Novas expectativas, novas idéias, novos planos...

Tenho muitas coisas em mente, muitos sonhos e algumas metas. Vou colocar tudo aqui, pra no final do ano, comparar e ver o que aconteceu.

Resoluções:
Estar mais íntima de Deus
Buscar meu bem-estar, cuidar de mim e me amar ainda mais
Amar e cuidar ainda mais da minha família
Comemorar o niver do Noah com muita alegria

Metas:
Emagrecer de 12kg a 15kg
Estar, pelo menos, com 10kg a menos em Abril (mês do niver do pimpolho)
Beber de 2 a 3 litros de água por dia
Cuidar melhor da pele e cabelos
Acordar cedo
Cuidar da minha casa
Controlar melhor meu tempo e minha prioridades
Fazer unhas toda a semana
Estudar
Ler toda a Bíblia em 01(um) ano
Ler 01(um) livro por mês
Fazer um check-up médico completo

Projetos:
Intimidade - buscando a Deus mais profundamente. Vou fazer devocionais pela manhã, a leitura de um livro depois do almoço e ler de 1 a 3 capítulos da Bíblia antes de dormir. Orar todo o tempo.
Miss - para emagrecer com saúde, vou fazer reeducação alimentar. Vou anotar tudo o que como, buscando não ultrapassar 1300 kcal/dia e aprendendo a comer melhor. Quero beber 2 copos de água 1h antes das principais refeições e mais 1 copo 1h antes dos lanches. Vou evitar ao máximo refrigerantes e sempre optar por sucos menos calóricos, como maracujá e limão. Quero tomar de 2 a 4 xícaras de chá por dia e esperar, pelo menos, 3h depois do jantar, para dormir. Já me inscrevi no Desafio Desistir Jamais e no Programa de Autoestima e Emagrecimento Boa Menina 2012. Os links estão aqui, ao lado, nos selinhos. Participe tb!!
Trinta - trinta é a idade do sucesso, quero me preparar. Esse ano, completo 29 anos... gente, é 29!! E como dizem que depois dos 30 as coisas costumam desandar, se a gente não se cuidar (e confesso que não sou de me cuidar mesmo), resolvi criar novos hábitos de beleza pra não ficar uma quarentona ou cinquentona feia, né?! Tá longe, mas preciso aprender agora. Então, minha meta pra esse ano é cuidar da pele todos os dias, ou seja, depois do banho devo passar o hidratante e antes de dormir, devo passar o creme facial e hidratar mãos e pés. Pela manhã, devo limpar e tonificar a pele, hidratar, passar filtro solar e só depois fazer a make. Quero fazer uma esfoliação facial 1x por semana e a esfoliação corporal, 2x. Quero fazer unhas e não tirar cutícula mais. Pra isso, além da hidratação diária, quero um momento spa por semana pra cuidar das mãos e dos pés, pra esfoliar e fazer uma hidratação mais intensiva. Enfim, quero aprender a cuidar de todas as partes do meu corpo com carinho, afinal, fazem parte de mim, né?!
Casa - cuidar do meu lar, doce lar. Confesso que sou uma negação nessa parte. Nunca consegui arrumar a casa como uma dona de casa de verdade. Quero conselhos, se houver alguém aí expert no assunto!! Pra isso, resolvi que vou acordar mais cedo, assim terei tempo antes do Noah acordar para dar uma ajeitada na casa e tentar arrumar tudo pela manhã.
Saúde - prevenir é melhor que remediar. Bem, todo ano faço meus exames ginecológicos no mês de maio e aproveito pra fazer uma pilha de exames pra garantir a saúde. Mas confesso que deixo algumas coisas passarem. Então, esse ano, planejei ir ao oftalmologista em janeiro, no otorrino em março e na gineco em maio. Claro que tb preciso procurar um dentista, pq já passou do prazo de 6 meses para o retorno...aff...rsrs. Por enquanto, são esses profissionais que eu preciso consultar, mas se for necessário, busco outros tb durante o restante do ano. É sempre bom se cuidar, ainda mais sabendo que tem um pequenininho que depende de vc, né?! Antes prevenir...

Bom, acho que isso resume meus planejamentos..rsrs. Meus, pq de Deus, só Ele sabe. Qto aos sonhos, bem, esses são mais difícil, mas continuam aqui: que meu trabalho deslanche, que compremos nosso apartamento, dentre outras coisas.

Enfim, que nesse 2012 consigamos tudo (ou a maioria) das coisas que planejamos e sonhamos. Deus nos abençoe nessa nova caminhada.
Bjsss

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