Ok. Confesso que jaquei no fds... mas como foi o primeiro, me perdôo e sigo em frente.
2ª Pesagem (09/01) - 73,9kg
Bom, total de 600g a menos. Tá bom pra começar, né?!! Mas eu tenho que tomar mais água pra ajudar a mobilizar a gordura, tomar um chazinho leve (por causa da amamentação) e quem sabe, conseguir fazer uma atividade física para ajudar a aumentar minha perda semanal, né?! Afinal, 600g só com dieta, bem, acho que foi muito bom!!
Mas enfim, isso eu vou fazendo aos poucos. Hábitos não se criam do dia pra noite, mas eu chego lá.
Qto à dieta, vou fazer o teste com a Dieta dos Pontos durante a semana. Pelo que pesquisei, a qtde de pontos é praticamente a qtde de calorias que eu tinha definido como cota diária. Se der certo, continuo com ela; senão, volto ao caderninho...
Bom, é isso por hj. E vamos continuar firmes pra ficar gatíssimas!!!
Bjsss
7 comentários:
Foi ótima sua eliminação!!!
Parabéns!!!
Bjinhos e uma linda semana pra ti!!!
parabéns pelo peso eliminado...
primeiro final de semana é sempre complicado mesmo! no outro vc se sai melhor!
Oii Parabensssssss, que otimo continue firme e forte, tb estou na luta, estou voltando com meu blog e espero sua visita!!
Seu bebe esta cada dia mais lindo!!!
Dia 21 estarei ai em Guarapari, sou apaixonada por essa cidade e meus filhotes tb curtem muito!!!!
Bjaoo pra vcsss!!!
Oi amiga, parabéns pelas muitas gramas eliminadas!!! É isso ai vamos que vamos vencendo a cada dia.
Um gde abç.
Oi Pri adorei de coração sua visita!!!!
Ja estou rezando muito para o tempo melhorar por ai.... meus pqnos estao contando tiver facebook me adc Priscila Alves, tem um monte de fotos das crianças!!!!
grd bjo a vc e ao se pincepe!!!
é isso ai lindona, beijo
Mais uma visitinha...rs
Olha tem um selinho lindo p vc lá no meu blog, corre lá
bjinhos
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