Meu Emagrecimento

LilySlim Weight charts

domingo, 16 de maio de 2010

Desafio - Dia 13

Genteeem, domingo!! É uma correria só, por uma ótima causa..rs mas é corrido.

Cardápio do Dia
CM

1 pct biscoito Club Social Integral (117 kcal)
AL
1 ft de lasanha de bacalhau (290 kcal)
4 colh. de arroz (100 kcal)
1 ft de carne dourada (220 kcal)
Salada crua
2 copos de refrigerante (200 kcal)
JA
1 salgado (180 kcal)
1 copo de refrigerante (80 kcal)
CE
1 iogurte (160 kcal)

Total: 1347 kcal (teeenso!)

Nenhum comentário:

Minhas Visitas