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sexta-feira, 28 de maio de 2010

Desafio - Dia 25

É, gente, esse negócio de dieta é teeeennso. Sei lá, mas tá me dando uma fome desde ontem... tô tentando resistir mas tá difícil... o pior é que só como trem errado, esse é o problema. E meu marido ainda me traz chocolates, é mole?! Bom, vou tentar me segurar hoje...

Cardápio do Dia
CM
1 pão francês com margarina (186 kcal)
1 xic. de café (40 kcal)
AL
1 ft de carne assada (111 kcal)
4 colh. de arroz (140 kcal)
Salada de cenoura (40 kcal)
1 ft pequena de lasanha (139 kcal)
LT
1 barrinha de chocolate ao leite (156 kcal)
JA
1 ft de lasanha (278 kcal)
1 copo de suco (100 kcal)
CE
100 ml de iogurte (90 kcal)

Total: 1280 kcal (passou, mas sem exagero)

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