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quarta-feira, 5 de maio de 2010

Desafio - Dia 2


Bom, o segundo dia chegou.
Cardápio de hoje:
Café-da-Manhã:
2 bisnaguinhas com 1/2 colh. de requeijão (130 kcal)
Lanche da Manhã:
30g de chocolate (140 kcal)
Almoço:
1 filé de frango e 1 bife em fatias grelhado (280 kcal)
1 porção de fritas (250 kcal)
1 copo de refrigerante (100 kcal)
Lanche da Tarde:
3 bisnaguinhas com 1 colh. de requeijão (210 kcal)
Jantar:
2 pães de ervas com patê de frango (200 kcal)
1 copo de suco (30 kcal)
Ceia:
30g de chocolate (140kcal)
Total: 1480 kcal (xiiiii.. foi mal)

Um comentário:

Jéssica Araújo disse...

Lindona, obrigada pela visita. Estamos juntas nessa luta. Teu blog é lindooo!
Beijinho

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