Meu Emagrecimento

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quarta-feira, 12 de maio de 2010

Desafio - Dia 9

Oi, amores... tudo bem?

Bom, as coisas começam a apertar no trabalho, mas ontem, finalmente consegui comprar umas coisinhas e fazer meu chá. Podem até achar bobagem, mas há 4 anos eu emagreci um bocado quando tomei o chá disciplinadamente. Vou fazer de tudo para conseguir mais uma vez.

Cardápio do Dia:
Desjejum
1 xic. de chá de ervas
CM
1 ft de pão doce com cobertura e manteiga (250 kcal)
1 xic. de café (40 kcal)
AL
Salada de alface com 1 1/2 ft de queijo branco (80 kcal)
1 colh. de molho caseiro (60 kcal)
LT

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